Ndryshimi i stilit të jetesës mund të reduktojë rrezikun e kancerit

Rreth një e treta e rasteve të kancerit në Britaninë e Madhe mund të parandalohen nëse njerëzit hanë shëndetshëm, bëjnë më shumë ushtrime dhe reduktojnë
sasinë e alkoolit, tregojnë të dhënat.

Të dhënat nga World Cancer Research Fund sugjerojnë se 20.000 raste të kancerit të gjirit dhe rreth 19.000 raste të kancerit të zorrëve mund të ndalohen çdo vit me ndryshime të vogla në mënyrën e jetesës.

Në vitin 2013, kanë qenë më shumë se 351,000 raste të reja të kancerit në Britaninë e Madhe.

WCRF tha se 84,000 raste mund të ishin parandaluar.

Kreu i studimit Dr Rachel Thompson tha se ndryshime të thjeshta në dietën dhe mënyrën e jetesës mund të bëjnë një “ndryshim të madh” në luftën kundër kancerit.

“Edhe ndryshime të vogla, si 10 deri në 15 minuta aktivitetit fizik shtesë çdo ditë, duke reduktuar sasinë e alkoolit, ose kufizimi futje i ushqimeve me kalori të lartë dhe pijet me sheqer, do të ndihmojnë në uljen rrezikut të kancerit,” tha ajo.

18:42 Lifestyle

Shkencëtarët në kërkim të lejes për të modifikuar embrionet

Shkencëtarët në Mbretërinë e Bashkuar janë duke kërkuar leje...

18:17 Lifestyle

Të rinjtë po kthehen në "zombie"

Çdokush që ka vuajtur nga pagjumësia e di se duhet të evitoj...

17:47 Lifestyle

Modelet më të paguara të vitit sipas ‘Forbes’ (Foto)

Gisele Bundchen ka kryesuar listën e ‘Forbes’ të supermodele...

16:47 Lifestyle

Beyonce nuk është shtatzënë

Beyonce është duke shijuar pushimet me bashkëshkrin e saj Ja...

16:24 Lifestyle

Konifirmohet, Geti dhe Marina janë bashkë (Foto)

Ata janë fotografuar së bashku në një supermarket. Fotoja ës...

15:49 Lifestyle

Ellie Goulding seksi në kopertinën e albumit të ri (FOTO)

Ellie Goulding është duke punuar shumë për albumin e saj “De...

14:49 Lifestyle

Ja kush është brunia super-seksi që i “zuri” vendin e punës Marina Vjollcës (FOTO)

Këtë javë në emisionin futbollistik Procesi Sportiv, u vu re...

13:49 Lifestyle

Rihanna së shpejti me album të ri

Këngëtarja e njohur, Rihanna ka konfirmuar se albumi i saj i...

12:48 Lifestyle

Selena kërkon të kthehet me Justin Biber ?

Selena Gomez ka kohë që i ka dhënë fund lidhjes së saj me Ju...

11:49 Lifestyle

Era shumë kreative (Foto)

Këngëtaren Era Istrefi jemi mësuar ta shohim me një stil kre...

11:49 Lifestyle

Bukuroshet shqiptare triumfojnë në Itali (Foto)

Top Model Fashion Albania (TMF Albania), përfaqëson Shqipëri...

10:47 Lifestyle

Eni Koçi ndihet krenare që është shqiptare

Ka një periudhë të gjatë kohore, që ka lënë anash muzikënMeg...

09:48 Lifestyle

Fjolla na tregon gjoksin (Foto)

Këngëtarja Fjolla Morina edhe pse ka një muaj që ka lindur k...

09:05 Lifestyle

Aktorja shqiptare mohon origjinën: Jam turke (FOTO)

Aktorja shqiptare Almeda Abazi ka mohuar origjinën e saj në ...

18:48 Lifestyle

Kënga e re e Rita Orës, titullohet “Kosovo”

Këngëtarja shqiptare Rita Ora në një intervistë dhënë për De...

17:47 Lifestyle

Pushimet e mrekullueshme të Beyonce dhe Jay Z (FOTO)

Pas një pushimi  të shkurtër në ishullin e bukur italian të ...

16:47 Lifestyle

Stresi, Erion Veliajt: “F**k off” (Foto)

Stresi mesa duket nuk ka probleme vetëm me policinë e shteti...

15:56 Lifestyle

Wow, Çiljeta bëhet bjonde (Foto)

​Këngëtarja Çiljeta ka ndërruar komplet stilin e saj. Ajo kë...

14:47 Lifestyle

Pamela Anderson i heq të gjitha (Foto)

Edhe pse afër të 50’ave Pamela Anderson vazhdon që të qëndro...

13:48 Lifestyle

Albërie prezanton partnerin e ri... (Foto)

Këngëtarja e mirënjohur e skenës shqiptare Albërie Hadërgjon...