Ja çfarë i dëmton sytë

Veprimet që tashmë janë kthyer në rutinën tonë të përditshme janë dhe veprimet të cilat kanë një ndikim negativ në shëndetin e syve tanë.

Disa nga veprimet që dëmtojnë shëndetin e syve janë;

Përqendrimi i tepruar në celularin tuaj, është një veprim, i cili ndikon në dobësimin e shikimi tuaj.

Shikoni televizor gjatë natës

Në fakt të shikoni në çdo lloj ekrani gjatë natës, në errësirë, përfshi këtu celularët, kompjuterët, e-reader-at, është e dëmshme për ju.

Fërkoni sytë

Fërkimi i fortë i syve, mund të këpusë venat e gjakut, që ndodhen pas tyre, ky është një veprim që ju mund të bëni pa vetëdije.

Nuk ushqeheni shëndetshëm

Dieta dhe ushqimi i shëndetshëm i bën mirë edhe syve tuaj, përpiquni që të konsumoni ushqime të përzgjedhura që kanë një efekt pozitiv për shikimin tuaj.

Teproni makiazhin

Makiazhi i tepruar e sidomos në zonën e syve është gjithmonë i dëmshëm. Nuk flini gjumë mjaftueshëm. Nëse nuk flini mjaftueshëm do të ndiheni më të lodhur e sytë tuaj do të sforcohen për veprimtarinë e tyre.

Nuk vizitoni okulistin

Vizitat te okulisti ju ndihmojnë të jeni i informuar në lidhje me shëndetin e syvetuaj. Syzet e diellit janë një element mbrojtës për shëndetin e syve tuaj,prandaj ju duhet të kujdeseni për mbajtjen e tyre.

17:00 Lifestyle

Puthje dhe dashuri në Essex

 Edhe pse po shoqërohen së bashku që prej shtatorit të vitit...

16:45 Lifestyle

9 mënyra për tu mbrojtur nga dielli

Në prag të sezonit pranverë-verë 2015 keni nevojë të dini 9 ...

16:00 Lifestyle

Problemet shëndetësore që i shëron kripa

 Kripa është mjaft e rëndësishme për të gjitha efektet e saj...

16:00 Lifestyle

Hamilton në LA

 Garat e Monaco Grand Prix ishin mjaft të bukura për yllin m...

15:20 Lifestyle

Ja sa kafeinë pranon trupi i njeriut në një ditë

Sipas një raporti të kryer rezulton se një i rritur nuk duhe...

15:00 Lifestyle

Ushtrimet ju ndihmojnë ta lini duhanin

 Studimi më i fundit pohon se në qoftë se vetëm gjysmë ore n...

15:00 Lifestyle

Krupa darkon me Zago-n

 Edhe pse 36 vjece ajo nuk tregon aspak moshën që ka. E vesh...

14:27 Lifestyle

Ja ushqimet që duhet të konsumoni për të qenë të lumtur

Një mënyrë e mirë për të shtuar energjitë dhe ndjenjën e lum...

14:00 Lifestyle

Pse na dridhen duart

 Dridhjet e duarve mund të shkaktohet si pasojë e konsumimit...

14:00 Lifestyle

Waring në Spanjë

 Veshja e saj kishte frymëzim nga rryma e viteve 90, prandaj...

13:00 Lifestyle

Provokon Amer Rose

 Fotot e saj të publikuara në rrjtet sociale janë mëse atrak...

13:00 Lifestyle

Ja si ta tërhiqeni vëmendjen e tij

 Në rutinën e përditshme, pavarësisht të gjitha obligimeve j...

12:32 Lifestyle

Ja si e mbron shega zemrën tonë

 Shega fruti më e mirë që mbron zemrën nga kolesteroli i lar...

12:00 Lifestyle

Tre bjonde në NY

 Tre bukuroshet bjonde të botës së showbizit u fotografuan n...

12:00 Lifestyle

Mos qëndroni shumë ulur!

 Nuk ka rëndësi se ku qëndroni ulur, në zyrë, në shkollë, në...

11:49 Lifestyle

Diamanti perfekt

Nga një prej minierave më të thella të diamantëve, mbërrin n...

11:00 Lifestyle

Zbukurohuni falë efekteve çudibërëse të limonit

 Pastron poretNë saj të vlerave të tija antiseptike, lëngu i...

11:00 Lifestyle

Sinitta performon

 Edhe pse nuk ka publikuar këngë të reja që prje viteve 80, ...

10:00 Lifestyle

E zjarrtë si Holden

 Amanda Holden edhe pse 44 vjece duket mjaft elegante si dhe...

10:00 Lifestyle

Flokë të bukura dhe të shëndetshme, ja veprimet

 Sa më shumë që t’i lash flokët, ato do të jenë më të shënde...