web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Ja çka e pengon lumturinë tuaj

29 Maj 2015, 16:00, Lifestyle CNA

 

Ndaloni të shikoni të tjerët, gjeni rrugën tuaj të lumturisë. Përcaktoni qëllimet, analizoni ato dhe pastaj gjeni mënyrën për t?i përmbushur ato. Dhe mos harroni, ndonjëherë edhe vetë mënyra për të synuar lumturinë do t?ju bëjë të lumtur. Në vazhdim do të paraqesim disa gjëra që e pengojnë lumturinë tuaj.

? Jeni kritik për veten tuaj: Personat të cilët janë kritik ndaj vetes së tyre nuk e shohin se si ajo përshkon të gjitha sferat e jetës së tyre. Përveç vetëkritikës në raport me pamjen, qëndrimi i tillë për veten ndikon në vendin e punës, produktivitetin dhe marrëdhënie me njerëzit e tjerë.

? Mos u krahasoni me të tjerët: Rrjetet sociale dhe ?bombardimet? me një shumëllojshmëri të postimeve dhe fotografive shumë mund të ndikojnë në mendimet që njerëzit e tjerë jetojnë një jetë të lumtur dhe më të kompletuar. Mos u mashtroni. Objektivat e dikujt nuk duhet të jenë tuajat. Dikush është i lumtur me mënyrën e jetës që ju nuk do të dëshironit ta imagjinoni, e lëre më për të jetuar në një jetë të tillë. Ndaloni të shikoni të tjerët, gjeni rrugën tuaj të lumturisë.

? Ndaloni përpjekjet për përsosmëri: Femrat zakonisht kanë nevojë të tregohen si nëna të përsosura, mbretëresha, apo shoqe të ngushta. Përveç kësaj, duhet të duken bukur dhe të rregulluara në çdo moment. Dhe kjo është pothuajse e pamundur të arrihet në të njëjtën kohë. Mos u mundoni të jeni të përkryer në çdo gjë, sepse askush nuk është i tillë. Lejoni vetes ?gabimet? dhe reduktoni nivelin e pritshmërive, prandaj bëhuni vetvetja në të gjitha sferat e jetës.





16:00 Lifestyle

E bukur si Bright

Jo vetëm me ngjyrën e zezë por edhe me të bardha me dizenjo ...

Lajmet e fundit nga