web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Edhe pak ecje mund të përmirësojë shëndetin

2 Maj 2015, 18:50, Lifestyle CNA

Doni të reduktoni rrezikun për të vdekur në moshë të re? Provoni të ecni rastësisht për 2 minuta në orë. Ndërsa dihet që ushtrimet intensive fizike mund t?ju ndihmojnë për të qenë në formë, një studim i ri ka gjetur se edhe një ushtrim i vogël mund të ndikojë pozitivisht ë. Pjesëmarrësit e studimit që e praktikuan këtë gjë, reduktuan rrezikun për të vdekur gjatë një periudhe tre-vjeçare me 33%.

Për pjesëmarrësit me sëmundje kronike të veshkave, rreziku për të vdekur është zvogëluar për më shumë se 40 për qind, sipas studimit të botuar në Gazetën Klinike të Shoqërisë Amerikane të Nefrologjisë.

 





11:00 Lifestyle

Shpërthen JLO

 Peformancat e saj janë plot energji, ritëm dhe gjallëri . K...

10:00 Lifestyle

Anthony në top 10

 Marc Anthony është jo vetëm një prej këngëtarëve më të pëlq...

Lajmet e fundit nga