Karrota dhe brokoli, të duhurat për parandalimin e obezitetit te fëmijët

Karotat dhe brokoli janë dy elementë të rëndësishëm ushqimorë kundër obezitetit tek fëmijët. Kjo është arsyeja pse nënat këshillohen që dy herë në ditë t?iu japin dy porcione me karota dhe brokoli fëmijëve, në mënyrë që të shmanget shtimi i peshës dhe rreziku i diabetit të tipit 2.

Është ky rezultati i një studimi të dy universiteteve në Shtetet e Bashkuara të Amerikës, i Universitetit të Texas dhe South Carolinës, i publikuar në revistën shkencore ?Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics?.

Këto dy produkte ushqimore jo vetëm mbajnë nën kontroll peshën e fëmijëve, por parandalojnë edhe sëmundje kardiake ose të mëlçisë.

Gjatë studimit u mbajtën nën vëzhgim 175 fëmijë obezë në Los Angelos, të cilët iu nënshtruan një diete ushqimore vegjetariane dhe ku baza kryesore ishin karrotat dhe brokoli. U vu re se pas një muaji regjimi të tillë ushqimor, niveli i insulinës në gjak u reduktua dhe pesha e tyre nisi të ulej.

17:00 Aktualitet

Sa serioze është tragjedia greke?

Ashtu si 5 vjet më parë, Greqia është në prag të shpalljes s...

16:56 Aktualitet

Deklarata e Ramës/ Ambasadori norvegjez: Dy vëllezër që jetoni në shtëpi të ndara

Deklaratën e Kryeministrit Edi Rama për bashkim kombëtar në ...

16:51 Aktualitet

Toka kërcënohet nga 500 asteroidë

Ekspertë të Agjencisë Hapësinore Evropiane (ESA), të mbledhu...

16:45 Aktualitet

Frika e Ankarasë nga të vdekurit e Armenisë

Indinjatë në Turqi: A do ta përdorin presidenti i SHBA-së Ob...

16:36 Aktualitet

Gara midis femrave, një frymë e re për zgjedhjet lokale

“Për mua, një demokraci më e mirë është kur femrat nuk kanë ...

16:34 Aktualitet

Arrestohen 7 zyrtarë të lojërave të fatit për korrupsion

Policia e Tiranës ka vënë në pranga ditën e sotme 6 zyrtarë ...

16:30 Aktualitet

Thotë se është Zot dhe bën seks me pemën

Një burrë australian nën efektin e drogës është arrestuar pa...

16:15 Aktualitet

Njerëzit nuhatin një aromë kur të tjerët janë të lumtur

Njerëzit janë në gjendje të kuptojnë kur dikush është i lumt...

16:05 Aktualitet

Tiranë/ Plagoset me thikë një shtetas italian, nuk dihen shkaqet

Një ngjarje e rëndë është regjistruar sot në zonën e Bllokut...

16:00 Aktualitet

Ushqimet që luftojnë inflamacionin

Inflamacioni kronik është një kërcënim i përgjithshëm si shk...

15:56 Aktualitet

Shfuqizimi i Byrosë së Hetimit/ Eduard Halimi: Vendim drejtësie

Deputeti i Partisë Demokratike, Eduard Halimi ka reaguar ne ...

15:54 Aktualitet

OSHEE skemë të re për pagesat e detyrimeve të prapambetura të energjisë

Operatori i Shpërndarjes së Energjisë Elektrike ka publikuar...

15:53 Aktualitet

Kërkesat për azil/ Çako: Fenomen shqetësues, rrezikon seriozisht vizat

Drejtori i përgjithshëm i Policisë së Shtetit,  Haki Çako ka...

15:49 Aktualitet

Basha: Alibeaj, oferta jonë më e mirë për të shpëtuar Fierin

Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha ka prezantuar s...

15:45 Aktualitet

Kujtesa e fshehtë: Kur mëson edhe në gjumë

TRURI, edhe kur flejmë, punon. Kërkime të ndryshme tashmë bi...

15:39 Aktualitet

Zgjedhjet lokale/ Zyrtarizohet koalicioni PS-FRD

Partia Socialiste dhe Fryma e Re Demokratike kanë zyrtarizua...

15:33 Aktualitet

Tiranë/ Arrestohen 11 zyrtarë të Lojrave të Fatit dhe Tatimeve

Policia e Tiranës ka arrestuar sot 11 persona, punonjës të L...

15:30 Aktualitet

Rama: Negociatat me FRD të frytshme

Pas përfundimit të takimit që kryeministri Rama zhvilloi me ...

15:30 Aktualitet

“Duart e të keqes” / Eksperimentët më të tmerrshëm mbi qeniet nejrëzore

Burgu i StanforditEksperimenti i burgut Stanford ishte një s...

15:29 Aktualitet

Tiranë/ Arrestohen 11 persona për korrupsion

Policia e Tiranës ka arrestuar sot 11 persona të Lojrave të ...