Ju pëlqen të jeni të lumtur/ Ja disa rregulla që duhet të ndiqni

15 Prill 2015, 16:33, Lifestyle CNA

Lumturia shpeshherë është pas shpine ? nëse do të mësonit të linit pas disa sjellje të kota, qetësia do të arrihej me një hap të vetëm dhe pa dyshim se kjo do të ishte një dobi e madhe për lumturinë në jetën tuaj.

Jo gjithmonë keni të drejtë/ Kjo është një sjellje e keqe që mund të kthehet edhe në ves! Kërkimi i së drejtës, gjithmonë dhe në çdo rast deri në një kokëfortësi ekstreme, ka të ngjarë të ketë efekte të dëmshme mbi paqen e mendjes.

Nuk mund të gjeni gjithnjë një fajtor/ Çdo shkaku i korrespondon një efekt. Por jo gjithmonë një efekt ka një fajtor ose një faktor nxitës. Kërkimi i një fajtori, që jo gjithmonë ekziston, është një qëndrim rraskapitës dhe negativ.

Mos u ankoni/ Thojuni gjithmonë ?jo? ankesave ose mësohuni të jeni gjithmonë kundër atyre, sepse me kalimin e kohës, ankimi do t?i ngarkojë mendimet tuaja. Pra, nëse do të ankoheni vazhdimisht për asgjë konkrete do të shpenzoni kohën kot për asgjë të mirë. Është më inteligjente që të gjeni mënyrën për të kaluar vështirësitë sesa të ankoheni, sepse ankesat nuk çojnë askund, nuk zgjidhin asgjë.

Nuk mund të kufizoni mundësitë tuaja/ Mos ia prisni krahët vetes, mos i kufizoni mundësitë dhe aftësitë tuaja, sepse kjo është një sjellje vërtet e dëmshme. Provoni deri në fund për të bërë apo për të arritur diçka, mos hiqni dorë lehtë nga ëndrrat tuaja.

Mos kritikoni/ Kohë tjetër e shkuar dëm ajo që mund të përdorni për të kritikuar të tjerët dhe gjërat që ju rrethojnë. Nëse është e vërtetë se ?bota është e bukur sepse është e ndryshme?, pse duhet të shpenzoni kohë dhe energji për të gjetur të metat dhe ndryshimet te të tjerët!

Nuk mund t?u pëlqeni të gjithëve/ Do të ishte bukur ndoshta, por në realitet jo edhe shumë. Sepse çdokush ka mënyrën e tij të të qenët, personalitetin e tij dhe pëlqimi nga të gjithë do të thoshte një mërzi e madhe. Ndaj, është më mirë që të braktisni idenë që të pëlqeheni gjithmonë nga të gjithë! Kjo është një filozofi e duhur për të qenë sa më të lumtur në jetë.

Shmangni paragjykimet/ Mjaft më me etiketat ndaj të tjerëve, ashtu edhe ndaj gjërave e vetvetes. Jetoni lirshëm, pa komplekse. Thjesht mendoni faktin se keni vetëm një jetë dhe se atë doni ta jetoni në mënyrën më të mirë të mundshme.