Studim/ Pse duhet të konsumojmë fara kungulli?

Konsumimi i farave kur jeni të mërzitur ose të stresuar është zgjedhja e duhur, konsumi i tyre cilësohet si një mënyrë e mirë për rritjen e humorit dhe lufton mërzitinë më shumë se ëmbëlsirat dhe çokollatat.

Sipas një studimi të publikuar në ?Daily Mail? shtatë në dhjetë meshkuj e konsiderojnë antistres ngrënien e farave. Në sondazhin e realizuar me 2000 persona farat e kungullit kryesonin në top ? listën e dhjetë ushqimeve që ndihmojnë në ngritjen e humorit, listë kjo e përpiluar nga dietologia Sarah Schenker dhe psikologu Christy Fergusson.

Ndër të tjera pjesë e listës ishin dhe produkte të tjera si: almon, arrë kokosi, fasule, spinaq, oriz.

Studimi doli në përfundim se meshkujt janë ata që zgjedhin më shpesh ushqimet e duhura për të luftuar stresin, në ndryshim nga femrat të cilat gjithmonë gabohen duke konsumuar ëmbëlsira dhe çokollata kur janë të mërzitura, pa e ditur se këto të fundit nuk e reduktojnë aspak dozën e stresit.

11:17 Lifestyle

Bebet e vogla dhe ushqimet që duhen eliminuar

Kur bëheni nënë për herë të parë, është mëse e vështirë të z...

11:00 Lifestyle

Udhëtojnë në gjithë botën vetëm për të bërë OK...

Elle-Rose Williams dhe i fejuari i saj Paddy Moogan, janë të...

11:00 Lifestyle

Childs feston

Një femre elegante si ajo i shkon cdo ngjyrë dhe kësaj rradh...

10:00 Lifestyle

Rihanna mbetet një "vajzë e keqe" dhe seksi...

Mikesha e saj e ngushtë ka inaguruar një linjë të re veshjes...

10:00 Lifestyle

Drithërat integralë idealët për të rënë në peshë

Humbja në peshë kërkon një kujdes dhe një vënmendje të veçan...

10:00 Lifestyle

Jossa dhe Osborne drekojnë

Vetëm para një muaji ajo u bë nënë për here të parë prandaj ...

09:46 Lifestyle

Stephanie Pratt topless për FHM

Bukuroshja Stephanie Pratt ka pranuar të zhvishet topless, p...

09:15 Lifestyle

Modës i shtohet një Cara Delevigne tjetër...

Modelja Cara Delevigne është një nga yjet e reja të modeling...

09:05 Lifestyle

Cantat që nuk iu vrasin shpinën, por që janë trendy

Canta është një aksesor shumë i domosdoshëm në veshjen e një...

09:00 Lifestyle

Mr Bean në Londër

Ai është bërë i famshëm me rolin e tij si ikona e komedisë M...

08:00 Lifestyle

Naomi Campbell dhe stili i saj i çuditshëm

Kur bëhet fjalë për stil në mënyrën e të veshurit Naomi Camp...

08:00 Lifestyle

Ja si të fshehim shenjat e plakjes në fytyrë

Lëkura e fytyrës me kalimin e kohës ka dhe tendencën që të p...

07:59 Lifestyle

10 lloje këpucësh të përshtatshme për aeroport

Kur udhëtojmë është mëse e domosdomshme që veshja, që kemi p...

07:30 Lifestyle

Doutzen Kroes një femër fatale në plazh

Gjashtë vjet më parë , supermodelja Doutzen Kroes u takua me...

07:03 Lifestyle

Në Japoni kanë çelur lulet e qershisë

Lulet e qershisë paralajmërojnë ardhjen e pranverës. Në Japo...

06:00 Lifestyle

Tara Reid po vdes në këmbë nga anoreksia

Aktorja Tara Reid duket se po vdes në këmbë nga anoreksia. B...

23:21 Lifestyle

Të blerit e qumështit të gjirit në internet është një rrezik serioz për shëndetin

Një treg online në rritje I qumështit të gjirit sidomos I bl...

22:02 Lifestyle

Ulni temperaturën pa ilaçe

 Temperature është pjesë e mbrojtjes së trupit kundër infeks...

21:41 Lifestyle

A duhet të ha më shumë vezë?

Burim i kolesterolit dhe salmonelës, nuk keni pse çuditeni s...

21:20 Lifestyle

Pyetjet më qesharake që pacientët ju bëjnë mjekëve

Një listë e disa pyetjeve jo  të duhura është bërë publike n...