Të kafshosh thonjtë, thjesht një shenjë e perfeksionizmit

Perfeksionistët mund të ndihen krenarë nga zakonet e tyre të këqia-si kafshimi i thonjve. A njihni dikë që kafshon thonjtë? A nuk është i përsorur, përveç zakonit të keq? A është ai një studiues i mirë? Shkencëtarët e lidhin këtë zakon të keq me perfeksionizmin. Shkencëtarët e Universitetit të Montrealit publikuan një studim në gazetën Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry i cili sugjeron se perfeksionizmi mund ti ketë rrënjët tek këto zakone. Në disa eksperimente të bëra, kafshimi i thonjve trgon se njerëzt duan të përtypin akoma më shumë kur ndaloheshin të kryenin një punë në një kohë të caktuar dhe ishin të shqetësuar. ?Ne besojnë se individët me këto sjellje mund të jenë perfektë, që do të thotë ata nuk mund të qetësohen dhe të kryejnë një jetë normale? shprehet Dr. Kieron O?Connor. ?Për këtë arsye ata janë të frustruar, të paduruar dhe të pakënaqur kur nuk i arrijnë qëllimet e tyre?.
Këta persona kanë nevojë për qëllime të reja si psh, kafshimi i thonjve dhe prishja e manikyrit. Ata mund të zbuten por thonjtë e tyre gati janë copëtuar.

22:15 Lifestyle

5 gjëra që nuk duhet t’i thoni një fëmije ankthioz

Shpesh prindërit nuk dinë se si të qetësojnë ankthin e fëmij...

21:40 Lifestyle

Nuk e dinte se ishte shtatzënë derisa lindi për herë të dytë në tualet

Nëna e pesë fëmijëve nuk e dinte se ishte shtatëzënë dhe lin...

21:35 Lifestyle

Aromat e reja më të mira për këtë pranverë

Një aromë e mirë pranverore është diçka që kushdo e kërkon t...

19:17 Lifestyle

Paris/Ndalohen makinat për të ulur ndotjen e ajrit

Autoritetet franceze kanë paraqitur masa të reja për të luft...

19:00 Lifestyle

Kourtney Kardashian bie nga pesha

Ajo solli në jetë vogëlushine saj Reign vetëm katër muaj më ...

18:45 Lifestyle

Papa Françesku qeraset me picë në Napoli

21 vite më parë, Ernesto Cacialli u bë i famshëm pasi arriti...

18:00 Lifestyle

Childs stilon veshje

Ajo është një nga femrat më të njohura të botës së biznesit,...

17:00 Lifestyle

Familja Bond në Malibu

Profesionet e prindërve i bëjnë të qëndrojnë larg njëri tjet...

17:00 Lifestyle

Pesë gabimet me flokët e lyer

Gabimet që bën zakonisht kur lyen flokët. Flokët e lyer, ndr...

16:00 Lifestyle

Douvall shëtitje me vajzën

Fundjava kaloi qetë dhe pa probleme për Alicia Douvall e cil...

15:15 Lifestyle

Shopping me chef Renaton...

Shefi Renato Mekolli, përvecse një shef i shkëlqyer kuzhine ...

15:00 Lifestyle

Schwarzenegger selfie në Basel

Si një nga meshkujt më të pëlqyer në botë numri i fanseve të...

15:00 Lifestyle

Si të mposhtet frika nga të folurit në publik

Lexoni këto 6 këshilla që do t’ju ndihmojnë të mposhtni frik...

14:45 Lifestyle

Nora Istrefi: Stërvituni për veten dhe fëmijët

Nora Istrefi është shtazënë dhe nuk heq dorë nga palestra dh...

14:00 Lifestyle

Puthje mes Argent dhe Bright

Kishte kaluar një kohë e gjatë që nga ndarja e tyre prandaj ...

13:16 Lifestyle

Gisele Bundchen modelja që s’vdes kurrë

Gisele Bundchen është duke kaluar disa ditë pushimi me famil...

13:00 Lifestyle

Si të përgatiteni për një ditë stresuese!

Ushtrimi pas punës dhe një sasi e mjaftueshme e gjumit, janë...

13:00 Lifestyle

Sharapova dhe Dimitrov në LA

Ajo luan tenis prandaj edhe format e saj janë të lakumeshme ...

12:46 Lifestyle

Epidemia e ebolës merr fund në gusht, thotë OKB

Epidemia e ebolës në Afrikën Perëndimore do të jetë e përfun...

12:00 Lifestyle

RiRi si Audrey Hepburn

Ikona e modës dhe klasit, Audrey Hepburn duket se ka qenë mu...