web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Kilet e tepërta ikin vetëm duke u ushqyer shëndetshëm

16 Janar 2015, 08:29, Lifestyle CNA

Shumica e femrave mendojnë se duke u peshuar cdo ditë, do të humbasin peshë  por kjo është një mënyë e gabuar. Ju mund të josheni për të fshehur  kilet tuaja të tepërta nën një triko të rëndë por kjo strategji e fshehur  zgjat vetëm pak. Shumica e grave shkojnë në veprime ekstreme për të humbur peshë. E vetmja mënyrë e shëndetshme është të ushqeheni mirë. Ushqimi është fillimi i procesit dhe humbja e peshës  është gjëja e fundit që duhet menduar . “Stop , kur ju jeni të ngopur ose të kënaqur dhe pesha  juaj do të kujdeset për veten ,” thotë  dietologia Koenig .

Thjesht ju duhet të keni qëllimet specifike dhe të qëndroni të motivuar .





08:00 Lifestyle

Bleona koncert në LA

Ja ka dalë gjithmonë të qëndrojë në qendër të vëmendjes,duke...

20:00 Lifestyle

Gale na provokon

Kelly Gale është një ndër modelet më të kërkuara dhe padyshi...

19:00 Lifestyle

2 sekretet e dietave

Dietat që rekomandohen por që edhe nga përvoja, kanë dhënë r...

17:00 Lifestyle

Clancy na habit

Linjat e saj të përsosura janë ato që kanë bërë që ajo të pu...

Lajmet e fundit nga