Molla te zgjat jeten

Nga të dhënat e një pune kërkimore të realizuar nga Universiteti i Oksfordit dhe të publikuar në ?British Medical Journal thuhet: ?Një mollë në ditë mban mjekun larg?, thotë një proverb i vjetër dhe konfirmohet nga shkencëtarët e vitit 2013. Edhe një herë, urtësia popullore tregon se ka një bazë të fortë?.
Të konsumosh fruta do të thotë të jetosh më gjatë dhe të jetosh më shëndetshëm. Konsumi i përditshëm i frutave shmang mundësinë e krijimit dhe zhvillimit të sëmundjeve të zemrës (kryesisht infarktit dhe parainfarktit).
Sipas ekspertëve, nëse të gjithë personat e moshës 50 vjeçare dhe mbi të 50-at, do të konsumonin të paktën një kokërr mollë në ditë, do të mund të kishim shpëtuar nga vdekja, të paktën 8500 jetë njerëzish çdo vit.

12:28 Aktualitet

Canzone Italiana

15:00 – 15:30Canzone Italiana, Nje hapesire muzikore e dedik...

12:17 Aktualitet

Gjendet pas 3 ditesh trupi i 25 vjecarit

Pas tre ditësh është gjetur nga forcat Renea trupi i pajetë ...

12:08 Aktualitet

Tirane/ Moti i ftohtë shkakton një viktimë

I ftohti i madh që ka përfshirë mbarë vendin ka shkaktuar nj...

10:21 Aktualitet

Situata ne rruget e vendit

Situata e rrugëve në vend edhe sot paraqitet problematike. M...

10:13 Aktualitet

Anija 400 emigrantë braktiset në brigjet italiane

Një anije tjetër me 400 emigrantë është braktisur në brigje...

10:06 Aktualitet

Ku ndodhen pikturat e Vangjush Mios?!

-… dhe vlera të tjera kulturore … ?!- Erget CENOLLISivjet hy...

09:26 Aktualitet

Ushqim dhe dobesim

Personat që janë në dietë dhe e hanë drekën para orës 15.00 ...

08:22 Aktualitet

Uji kthjellon mendjen

Bazuar në një studim të zhvilluar në Britaninë e Madhe nga s...

08:12 Aktualitet

Letra e një infermiere për Edi Ramën

Në ndërrim të viteve kryeministri Edi Rama ju dërgoi një let...

07:51 Aktualitet

RUMANI/ Minus 31,7 gradë Celsius

Minus 31,7 gradë Celsius u regjistrua sot në mëngjes në Into...

23:50 Aktualitet

Granatë dhe plumba për Presidentin Erdogan

Dita e parë e vitit ka qenë mjaft e rrezikshme për president...

20:01 Aktualitet

FOTO/ Pogradec 1 JANAR 2015

...

19:07 Aktualitet

FOTO LAJM/Ngjela "than" pjaten e VITIIT TE RI

Foto eshte postuar nga vete avokat Startak Ngjela, ajo shoqe...

18:53 Aktualitet

Ngerci politik/Ri-përballje të familjeve Bush-Clinton në zgjedhjet e vitit 2016

2014 ishte një vit i vështirë politik për presidentin amerik...

18:40 Aktualitet

Kur natën e ndërrimit të viteve pëlcet e kërcet

Zhurmë shurdhuese, fishekzjarre që shpërthejnë dhe të tjerë ...

18:35 Aktualitet

KORCE 1 JANAR 2015!!!

...

18:24 Aktualitet

Alkoli është helm për nervat

Për Vitin e Ri trokiten gotat – me verëz të gazuar apo shamp...

15:56 Aktualitet

HABERET E MITROS/ GOMARI ËNDËRRON NË GOJËN E UJKUT

Nga Mitro CELA Më 31 dhjetor kryeministri bisedon shtruar me...

15:33 Aktualitet

Video/ Albania Soul ne Koncertin e Filharmonisë te Vjenes 2015

Shkelzen Doli dhe Edison Pashkon sot nga Orkestra e Filharmo...

15:13 Aktualitet

Ja situata ne akset rrugore/ Problemet vazhdojne

Situata e rrugëve në disa qarqe të vendit vazhdon të mbetet ...