web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Zbulohet "sekreti" i muskujve perfektë të Robert Lewandowskit

2 Dhjetor 2021, 15:39, Sport CNA

Robert Lewandowski ishte kandidati kryesor për të fituar ?Topin e Artë?, të hënën e kaluar, por ky çmim iu dha Messit. Polaku mbeti i dyti në votimin për çmimin, madje shumë zëra të njohur kanë sulmuar hapur revistën prestigjioze franceze, ?France Football?, për faktin që çmimi iu dha Messit.

Në moshën 33-vjeçare, sulmuesi i Bayernit të Mynihut është në momentin më të mirë të karrierës dhe dhe një nga çelësat e suksesit të tij është fiziku i tonifikuar i polakut. Diçka që vjen nga shtëpia, pasi sulmuesi është i pasionuar pas të ushqyerit. Çdo gjë që bën në këtë aspekt, e ndan me bashkëshorten e tij, Ana, e cila është diplomuar për edukim fizik dhe e specializuar në fushën e të ushqyerit.

?The Times? ka zbuluar dietën sekrete e Lewandowskit, që ka ndikuar në fizikun e tij spektakolar: Bëhet fjalë për një dietë të përmbysur. Kjo dietë bazohet në konsumimin e ëmbëlsirave në fillim të ditës dhe shmangien e çdo lloj ushqimi të përpunuar dhe me laktozë. Lewa nuk konsumon ushqim të skuqur apo ushqim i shpejtë (fast food). Kjo në vija të përgjithshme, sepse për detajet duhet pyetur bashkëshortja e tij?





Lajmet e fundit nga