web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E thonë studiuesit/ Arsyet pse nuk duhet të pini ujë me akull

20 Korrik 2021, 20:22, Lifestyle CNA

Kur temepraturat janë të larta, për të shuar etjen dhe për tu freskuar një pjesë e madhe e njerëzve konusmojnë ujin e fohtë me akull.

Sigurisht, nuk është vetëm qiellza juaj që përfiton nga pirja e një gote uji me akull gjatë ditëve të nxehta ajo gjithashtu mund të ndihmojë në largimin e dehidrimit dhe mund të ndihmojë në uljen e simptomave të rraskapitjes së nxehtësisë nëse keni qenë në mot të nxehtë për një periudhë të gjatë kohë, sipas Qendrave për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve (CDC).

Sidoqoftë, studimi sugjeron që mund të ketë disa efekte serioze kur bëhet fjalë për shëndetin tuaj. Sipas studiuesve këto janë disa efektet negative nëse pini ujë me akull.

Pirja e ujit të akullit mund të rrisë rrezikun e dhimbjeve të kokës.

Shpesh ju ka ndodhur që të vuani nga një dhimbje koke e vazhdueshme dhe ju duhet të gjeni një ambient me temperaturë konstante në vend të pirjes së ujit me akull. Sipas një studimi të vitit 2001 të botuar në revistën ?Cephalalgia? , midis një grupi prej 669 grave, 51 raportuan se kishin një dhimbje koke pasi kishin pirë afërsisht 5 gota me ujë akull.

Autorët e studimit shpjeguan se ishte stimuli i ftohjes në qiellzën që ka të ngjarë të ketë shkaktuar këtë efekt.

Njerëzit që përjetojnë migrenë kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë këtë efekt.

Ndërsa dhimbjet e kokës mund t?i ndodhin çdokujt, të sëmurët nga migrena mund të kenë më shumë të ngjarë të vuajnë nga efektet e këqija të pirjes së ujit akull sesa ata që nuk preken nga kjo gjendje.

Sipas studimit të Cephalalgia , gratë që kishin vuajtur nga migrena në 12 muaj para periudhës së studimit kishin dy herë më shumë gjasa të shfaqnin një dhimbje koke pas konsumimit të ujit të akullit.

Rritja e konsumit tuaj të përgjithshëm të ujit mund të zvogëlojë prevalencën e dhimbjes së kokës.

Pirja e ujit me akull mund të bëjë që dhimbjet tuaja të kokës të përkeqësohen, por nëse konsumoni ujë me një tempraturë konstante është shumë pozitive për shëndetin tuaj./ CNA.al





Lajmet e fundit nga