E fundit!

18:12 Aktualitet

Nis protesta e pestë e qytetarëve në Tiranë

Mbahet ditën e sotme protesta e radhës e qytetarëve në Tir...

Shkrim në letër apo në tablet?/ Studiuesit zbulojnë se cili është më i mirë për të aktivizuar trurin

19 Mars 2021, 16:13, Lifestyle CNA

Një studim i studentëve të universiteteve japoneze dhe të diplomuarve të fundit ka zbuluar se shkrimi në letër mund të çojë në më shumë aktivitet të trurit. Studiuesit thonë se informacioni kompleks, hapësinor dhe i prekshëm që lidhet me shkrimin me dorë në letër ka të ngjarë të çojë në përmirësimin e kujtesës.

“Në të vërtetë, shkrimi në letra është më e avancuar dhe e dobishme në krahasim me dokumentet elektronike sepse letra përmban më shumë informacione për një kujtesë më të fortë “, tha profesori Kuniyoshi L. Sakai, një neuroshkencëtar në Universitetin e Tokios dhe autor korrespondent i hulumtimi i botuar së fundmi në Frontiers in Behavioral Neuroscience . Hulumtimi u përfundua me bashkëpunëtorë nga NTT Data Institute of Management Consulting.

Përkundër besimit të njohur se mjetet dixhitale rrisin efikasitetin, vullnetarët që përdorën letër përfunduan detyrën e marrjes së shënimeve rreth 25% më shpejt sesa ata që përdorën tableta dixhitalë ose telefona inteligjentë.

Megjithëse vullnetarët shkruanin me dorë si me stilolaps, letër ose majë shkruese dhe tablet dixhital, studiuesit thonë se fletoret prej letre përmbajnë informacion hapësinor më kompleks sesa letra dixhitale. Letra fizike lejon qëndrueshmëri të prekshme, goditje të parregullta dhe formë të pabarabartë, si qoshet e palosur. Në të kundërt, letra dixhitale është uniforme, nuk ka pozicion fiks kur lëviz, dhe zhduket kur mbyllni aplikacionin.

Në studim, një total prej 48 vullnetarësh lexuan një bisedë imagjinare midis personazheve që diskutonin planet e tyre për dy muaj në të ardhmen e afërt, duke përfshirë 14 orë të ndryshme të klasës, datat e caktimit të detyrave dhe takimet personale. Studiuesit kryen analiza para-testi për të siguruar që vullnetarët, të gjithë 18-29 vjeç dhe të rekrutuar nga kampuset universitare ose zyrat e NTT, u renditën në mënyrë të barabartë në tre grupe bazuar në aftësitë e kujtesës, preferencën personale për metodat dixhitale ose analoge, gjininë, moshën dhe aspektet e tjera.

Vullnetarët më pas regjistruan orarin fiktiv duke përdorur një libër datash dhe stilolaps letre, një aplikacion kalendarik në një tablet dixhital dhe një majë shkruese, ose një aplikacion kalendarik në një smartphone të madh dhe një tastierë me ekran me prekje. Nuk kishte asnjë afat kohor dhe vullnetarëve u kërkohej të regjistronin ngjarjet imagjinare në të njëjtën mënyrë si ata për programet e tyre të jetës reale, pa shpenzuar kohë shtesë për të memorizuar orarin. Pas një ore, duke përfshirë një pushim dhe një detyrë ndërhyrjeje për t’i shpërqendruar ata nga të menduarit për kalendarin, vullnetarët iu përgjigjën një sërë zgjedhjesh të thjeshta (Kur është detyra e duhur?) Dhe komplekse (Cila është data e parakohshme e caktimeve?) pyetje për të testuar kujtesën e tyre për orarin. Ndërsa përfunduan testin, vullnetarët ishin brenda një skaneri me rezonancë magnetike (MRI), i cili mat rrjedhën e gjakut rreth trurit . Kjo është një teknikë e quajtur MRI funksionale (fMRI), dhe rritja e fluksit të gjakut të vërejtur në një rajon specifik të trurit është një shenjë e rritjes së aktivitetit neuronal në atë zonë.

Pjesëmarrësit të cilët përdorën një libër datash në letër plotësuan kalendarin brenda rreth 11 minutash. Përdoruesit e tabletave morën 14 minuta dhe përdoruesve të smartphone-ve u deshën rreth 16 minuta. Vullnetarët që përdorën metoda analoge në jetën e tyre personale ishin po aq të ngadaltë në përdorimin e pajisjeve sa vullnetarët që përdorin rregullisht mjete dixhitale , kështu që studiuesit janë të bindur se ndryshimi në shpejtësi lidhej me memorizimin ose kodimin e lidhur në tru, jo vetëm me ndryshimet në përdorimi i zakonshëm i mjeteve. Vullnetarët që përdorën metoda analoge rezultuan më mirë se vullnetarët e tjerë vetëm në pyetjet e thjeshta të testit. Sidoqoftë, studiuesit thonë se të dhënat e aktivizimit të trurit zbuluan ndryshime të konsiderueshme.

Vullnetarët që përdorën letër kishin më shumë aktivitet të trurit në zona të shoqëruara me gjuhë, vizualizim imagjinar dhe në hipokampus – një zonë që dihet se është e rëndësishme për kujtesën dhe lundrimin. Studiuesit thonë se aktivizimi i hipokampusit tregon se metodat analoge përmbajnë detaje hapësinore më të pasura që mund të kujtohen dhe të lundrohen në syrin e mendjes.

Studiuesit thonë se personalizimi i dokumenteve dixhitale duke nënvizuar, nënvizuar, rrethuar, vizatuar shigjeta, duke shkruar me dorë shënime të koduara me ngjyra në kufij, duke shtuar shënime ngjitëse virtuale ose lloje të tjerë të shenjave unike mund të imitojnë pasurimin hapësinor të stilit analog që mund të përmirësojë kujtesën. Megjithëse nuk kanë të dhëna nga vullnetarët më të rinj, studiuesit dyshojnë se ndryshimi në aktivizimin e trurit midis metodave analoge dhe dixhitale ka të ngjarë të jetë më i fortë tek të rinjtë.

Megjithëse kërkimi aktual u përqendrua në të mësuarit dhe memorizimin, studiuesit inkurajojnë përdorimin e shkrimit ne letër./CNA.al