Fizik marramendës/ Kjo është modelja që do t’iu lërë pa mend me format e saj

Stephanie Ayala është një Kampione Amerikane e WBFF Pro Fitness Model World. Ajo e fitoi Pro Card-in e saj në tetor 2015, pasi u rendit e 1-ta në garën e fitnesit në Oklahoma City. Që atëherë, ajo ka qenë në rritje e sipër duke u bërë një ikonë e fitnesit dhe mediave sociale.

Konkursi i parë i Stephanie erdhi në korrik 2015, pas muajsh përgatitjesh, sesionesh të panumërta në palestër dhe dietave të rrepta.

Ajo vazhdoi të fitonte Kartën e saj WBFF Pro vetëm tre muaj më vonë, para se të merrte titullin e Kampiones Botërore WBFF Fitness Model vitin e ardhshëm. Që atëherë, Stephanie ka shkuar nga forca në forcë.

Për më tepër, ajo nuk është vetëm një konkurrente e WBFF Pro, por edhe një trajnere dhe përgatitëse për atletët e ardhshëm të fitnesit që po kërkojnë të arrijnë një sukses të ngjashëm me të./ CNA.al

00:40 Lifestyle

Domi: Kush e ka kaluar Covid ka mbrojtje edhe pas 8 muajsh

Arban Domi, Drejtuesi i Departamentit të Zhvillimit të Vaksi...

22:15 Lifestyle

Presim 1.6 milionë vaksina/ Bino bën llogaritë: 450 mijë doza vijnë në mars

Shefja e Epidemiologjisë në ISHP, Silva Bino, tha se deri në...

21:51 Lifestyle

Bino thirrje qytetarëve/ Personat që kanë kaluar Covid nuk kanë imunitet, të vaksinohen

Shefja e Departamentit të Epidemiolgjisë pranë ISHP, Silva B...

21:03 Lifestyle

Nëndrejtori i ISHP-së: Mjekët mezi presin që të vaksinohen

Nëndrejtori i ISHP-së, Dritan Ulqinaku është i ftuar mbrëmje...

20:42 Lifestyle

Mbërritja e vaksinës anti-covid/ Krijohet komiteti për vlerësimin e efekteve anësore

Kryetarja e Komiteti Teknik për Covid-19, Mira Rakacolli, ës...

17:04 Lifestyle

Nisja e vaksinimit/ Brataj tregon kur hiqen përfundimisht masat kufizuese

Kreu i Urgjencës Kombëtare, Skënder Brataj, ishte i ftuar pa...

16:28 Lifestyle

'Kapërcejnë' shifrat e të infektuarve me Covid/ Arrin në mbi 1250 numri i viktimave

Ministria e Shëndetësisë dhe Mbrojtjes Sociale ju njeh me si...

15:47 Lifestyle

Dietologët: Këto janë përfitimet e boronicës të bazuara në shkencë

Boronicat janë një burim i mrekullueshëm i lëndëve ushqyese....

14:44 Lifestyle

Ditë e keqe për Getinjon/ Reperi përfundon në spital

Getinjo është një nga reperët më aktivë më rrjetet sociale. ...

13:10 Lifestyle

7 arsyet pse duhet të pini patjetër një lugë vaj ulliri në mëngjes

Shumica prej nesh e përdorin vajin e ullirit për të gatuar, ...

12:47 Lifestyle

Hoqi dorë nga Klanifornia/ Aktorja zbulon arsyen e vërtetë pas largimit

Aktorja e humorit Lisa Kujofsa, pak muaj më parë bëri të dit...

12:18 Lifestyle

Lufta brenda gjinisë/ Nevina Shtylla: Më është dashur të ruhem nga femrat

Moderatorja shumë e dashur e ekranit , Nevina Shtylla ka rea...

11:50 Lifestyle

Imitoi Lulzim Bashën/ Ylli i “Tik Tok” tregon si u ndje kur mësoi reagimin e Ramës

Pak kohë më parë ylli i Tik Tok Jona Shehaj bëri xhiron në r...

11:25 Lifestyle

Mashkulli ideal, fobitë dhe zakonet/ Ronela Hajati tregoi gjithçka që nuk dinim për të

Këngëtarja Ronela Hajati ka zbuluar disa detaje rreth vetes ...

10:55 Lifestyle

“Prisni radhën e gjuhës”/ Einxhel Shkira thumbon konkurrentet e Love Story

Fakti që Saimiri i Love Story ka puthur të gjitha vajzat me ...

10:39 Lifestyle

“Më duket e frikshme”/ Fansi i çmendur i bën kërkesën befasuese moderatores

Duke qenë pjesë e erkanit dhe e rrjeteve sociale, personazhe...

10:23 Lifestyle

Luana Vjollca në rolin e shefes/ Getinjo e imition kur nxehet, videoja që nuk duhet humbur

Moderatorja Luana Vjollca, pavarësisht se para ekranit shfaq...

10:04 Lifestyle

E tradhtoi?/ Ndahet pak kohë pas martesës, reperi iu përgjigjet kureshtarëve

Reper S4MM i ka habitur të gjithë pasi vetëm pak kohë pasi u...

09:45 Lifestyle

Po i merr vajzat me radhë/ Saimiri shkëmben puthje me konkurrentet në të treja takimet

Mbrëmjen e kaluar në emisionin Love Story janë transmetuar t...

09:12 Lifestyle

Sot në serialin “Lule të vetmuara”/ Kader mëson të vërtetën për Meralin

Kader e mendon më gjatë ofertën që i bëri Meral dhe ndërron ...