web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

“Bomba” e fitnesit/ Njihuni me modelen më seksi të momentit

5 Janar 2021, 08:26, Lifestyle CNA

Estefania Pereira është një sensacion fitnesi me origjinë nga Brazili, por tani banon në Miami, SHBA.

Estefania është lartësuar në industrinë e fitnesit, duke u treguar të gjithëve se çfarë mund të sjellë përpjekja dhe përkushtimi i vazhdueshëm.

Midis 2016 dhe 2018, Estefania kaloi disa probleme serioze personale, të cilat e panë atë të bëhej e palumtur dhe e stresuar.

Trajnimi në palestër e ndihmoi Estefania të kalonte problemet e saj personale; ajo përdori peshat si një mënyrë për të lehtësuar stresin dhe tensionin që përjetonte çdo ditë.

Duke vepruar kështu, Estefania doli nga kjo periudhë e errët si një individ shumë më i fortë – si fizikisht ashtu edhe mendërisht. Ajo tani përdor shembullin e saj për të treguar të tjerëve se si ushtrimet fizike dhe një dietë e shëndetshme mund të ndryshojë plotësisht jetën e një personi.

Estefania ka kaluar nga të paturit një trup mesatar në dukje në një trainere fitnesi me famë botërore. Ajo e arriti këtë falë përpjekjes së saj të vazhdueshme për të përsosur fizikun e saj përmes stërvitjeve në palestër.

Për më tepër shihni galerinë e mëposhtme./ CNA.al





Lajmet e fundit nga