Psikologia: Ndryshimi i orës shkakton depresion dhe stres

Psikologia e njohur, Eralba Zeneli, tregoi sot efektet negative që shkakton ndryshimi i orës.

Zeneli tha se shumë njerëz kanë probleme depresioni për shkak të ndryshimit të orës.

?Unë e kam shumë problem, nuk është zgjimi për ma por është pakësimi i ditës. E lidh pak a shumë me atë që mund të themi depresion sezonal. Ne këtë javë kemi dhe javën e shëndetit mendor dhe ndaj është bërë në këtë kohë, pasi ndryshon ora. Shumë kanë këtë problemin tim, se kur errësohet në 4 e gjysmë? Unë e lidh shumë me gëzimin, më ikën një pjesë gëzimin, pasi s?ka më diell?, u shpreh ajo në emisionin ?Rudina?.

Sipas saj, ndryshimi i orës shkakton edhe më shumë stres dhe përtaci te qytetarët.

?Sipas orës tonë të brendshme biologjike që kemi, mund të sjellë depresion sezonal, mund të sjell përtaci, stres më shumë. Edhe për orën pranverore, ndodh e njëjta gjë, por kemi stinën e pranverës në mëngjes, ne kur zgjohemi në mëngjes dhe shohim akoma natë humbet një pjesë të energjisë?, theksoi psikologia./ CNA.al

20:05 Aktualitet

KPA e ktheu në detyrë/ Fuat Vjerdha tregon mënyrën se si e “bindi” drejtësinë

Gjyqtari i njohur, Fuat Vjerdha, rikthehet në detyrë në krye...

13:23 Aktualitet

Video-Zbatimi i masave anticovid/ Policia me "dorë të hekurt", ndëshkohen 690 qytetarë  

Krahas përmbushjes së detyrave funksionale për parandalimin,...

13:14 Aktualitet

Një tjetër mbyllje?/ Virologu i njohur italian: Mjaft me histeri, Covid-19 nuk është murtajë

Virologu italian Giorgio Palù ka mohuar mundësinë e një mbyl...

11:29 Aktualitet

Gara për BKH/ Ambasada e SHBA mesazh kandidatëve

Ambasada amerikane në Tiranë ka reaguar pas mbylljes se fazë...

11:22 Aktualitet

Koronavirusi “futet” në KPK/ Një anëtar pozitiv për Covid-19, pritet përgjigja për 11 të tjerë

Një nga anëtarët e Komisionit të Pavarur të Kualifikimit ka ...

10:59 Aktualitet

Digicom prezanton risinë e abonimit online

Ju prezantojmë risinë e rradhës që Digicom sjell, duke lehtë...

09:24 Aktualitet

Rikthehet ora dimërore/ Nga nesër akrepat do të lëvizin 60 minuta prapa

Në datën 25 Tetor 2020, që përkon me të dielën e fundit të m...

11:19 Aktualitet

Oferta ALBtelecom trondit tregun!/ Platforma surprizë e një komunikimi të ri

Industria e telekomunikacionit në Shqipëri çdo vit e më shum...

06:27 Aktualitet

E ardhme e pasigurt!

Me rastet e Covid-19, që po shtohen kudo, e gjithë bota po e...

21:09 Aktualitet

E ardhme e pasigurt!

Me rastet e Covid-19, që po shtohen kudo, e gjithë bota po e...

20:00 Aktualitet

Gjoba e padrejtë për parkimin/ Qytetari prezent, por policët e injorojnë

“Stop” këtë të premte ka udhëtuar drejt qytetit të Bilishtit...

19:33 Aktualitet

Emërohet drejtori i ri i AKU në Korçë

Emërohet drejtori i ri i Autoritetit Kombëtar Ushqimor, në K...

16:09 Aktualitet

Pesë orë në Komisariat/ Ndocaj: Më shoqëruan sikur të isha njeriu më i rrezikshëm në vend!

Pasi u lirua nga Komisariati, ish- deputeti Eduart Ndocaj ka...

14:58 Aktualitet

E shoqëruan në komisariat/ Policia e Lezhës liron ish-deputetin Ndocaj

Policia e Lezhës ka lënë të lirë ish-deputetin Eduart Ndocaj...

08:54 Aktualitet

Video-Incident në përurimin e shtëpisë së Fishtës/ Shoqërohet ish-deputeti Eduart Ndocaj

Policia e Lezhës ka shoqëruar paraditen e sotme ish-deputeti...

08:16 Aktualitet

Rëndohet shëndeti i grave naftëtare në Ballsh/ Thirrje Ramës: Na jepni një përgjigje

Rëndohet gjendja shëndetësore e grave naftëtare, të cilat pr...

07:13 Aktualitet

U kap me kanabis dhe fishekë në banesë/ Arrestohet 25-vjeçari në Tropojë

Policia e Tropojës ka zhvilluar një operacion në fshatin Cër...

20:24 Aktualitet

“Nuk isha ministër atë ditë/ Arben Ahmetaj sqaron aksidentin me Mirel Mërtirin

Debate të ashpra ka pasur sot në “Opinion” mes ministrit për...

19:59 Aktualitet

Zhdukja e Remzi Hoxhës/ Djali: Mungon vullneti i institucioneve për të vënë drejtësi

Djali i Remzi Hoxhës, Ardian Hoxha, duke folur për zhdukjen ...

19:39 Aktualitet

Mesazhi ku i përmendi të ëmën/ Berisha: Ishte i nevojshëm, t'i çojë lule çdo javë, Kristaqit jo!

Ish kryeministri Sali Berisha ka folur për mesazhin e dërgua...