web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Psikologia: Ndryshimi i orës shkakton depresion dhe stres

24 Tetor 2020, 20:15, Aktualitet CNA

Psikologia e njohur, Eralba Zeneli, tregoi sot efektet negative që shkakton ndryshimi i orës.

Zeneli tha se shumë njerëz kanë probleme depresioni për shkak të ndryshimit të orës.

?Unë e kam shumë problem, nuk është zgjimi për ma por është pakësimi i ditës. E lidh pak a shumë me atë që mund të themi depresion sezonal. Ne këtë javë kemi dhe javën e shëndetit mendor dhe ndaj është bërë në këtë kohë, pasi ndryshon ora. Shumë kanë këtë problemin tim, se kur errësohet në 4 e gjysmë? Unë e lidh shumë me gëzimin, më ikën një pjesë gëzimin, pasi s?ka më diell?, u shpreh ajo në emisionin ?Rudina?.

Sipas saj, ndryshimi i orës shkakton edhe më shumë stres dhe përtaci te qytetarët.

?Sipas orës tonë të brendshme biologjike që kemi, mund të sjellë depresion sezonal, mund të sjell përtaci, stres më shumë. Edhe për orën pranverore, ndodh e njëjta gjë, por kemi stinën e pranverës në mëngjes, ne kur zgjohemi në mëngjes dhe shohim akoma natë humbet një pjesë të energjisë?, theksoi psikologia./ CNA.al





06:27 Aktualitet

E ardhme e pasigurt!

Me rastet e Covid-19, që po shtohen kudo, e gjithë bota po e...

21:09 Aktualitet

E ardhme e pasigurt!

Me rastet e Covid-19, që po shtohen kudo, e gjithë bota po e...

Lajmet e fundit nga