web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

A ndihmon seksi në uljen e ankthit dhe depresionit?/ Ja çfarë thonë ekspertët

11 Tetor 2020, 14:15, Lifestyle CNA

Seksi na bën të ndihemi mirë, dhe ankthi dhe depresioni na bëjnë të ndihemi keq, kështu që me këto terma të thjeshtë, është e lehtë të kuptosh pse njerëzit mund të mendojnë se e para mund të ndihmojë në lehtësimin e të dytës. Në fakt, orgazmat, të ngjashme me ushtrimet, çlirojnë hormone, të quajtura endorfina, në mënyrë që të rrisin gjendjen shpirtërore. Për më tepër, studimet kanë treguar se orgazmat mund t’ju ndihmojnë të bëni një gjumë më të mirë të natës dhe të zvogëloni stresin. Meqenëse shumë njerëz me ankth dhe / ose depresion raportojnë probleme me gjumin, kjo mund të ndodhë si një lehtësim i mirëpritur.

Siç na thanë më parë ekspertët e markës së lodrave seksuale Femme Fun: ‘Ju mund të vini re se ndiheni sikur dëshironi të flini drejtpërdrejt pas një kulmi të orgazmes, kjo është për shkak të prolaktinës, e njohur për të nxitur ndjenjën e përgjumjes ose përgjumjes që ju përvojë pas seksit ose masturbimit. ‘ Ata shtuan: ‘Ju mund të njiheni me nivelin e lartë të pas-vinkës që ndonjëherë mund të ndihet si një valë lumturie që vjen mbi ju, kjo është endorfina e përmbytjes që funksionon rreth trupit tuaj.’

Ju nuk duhet të mbështeteni në seks si një lloj shkopi magjik që mund të tundni për të hequr qafe problemet tuaja të shëndetit mendor, dhe përsëri duhet të kërkoni ndihmë nëse mendoni se po përjetoni depresion dhe / ose ankth për herë të parë ose simptomat tuaja po përkeqësohen./ CNA.al





Lajmet e fundit nga