web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Humbi 95 kilogramë për një kohë të shkurtër/ 27-vjeçarja tregon “sekretin”

20 Maj 2019, 17:56, Kuriozitete CNA

Laura Durheim nga New South Wales ka treguar se si arriti të hiqte nga trupi i saj 95 kilogramë.  27-vjeçarja vendosi që të përmirësojë dietën e saj ushqimore.

Laura  hoqi dorë nga ushqimet e thata dhe pijet me gaz. Si rrjedhojë arriti që të humbiste plot 95 kilogramë nga 160 kg.

?Unë kam patur probleme me peshën që kur nuk e mbaj mend. Unë përdorja anti-depresantë dhe flija shumë pasi ndihesha gjithmonë e lodhur. Nuk haja asnjëherë mëngjes, por paradite pëlqeja një petë me salsiçe dhe petull. Dreka ishte gjithmonë në fast food që përfshinte një hamburger të madh. Në darkë konsumoja të njëjtën gjë si në drekë ose ndonjë tjetër ushqim të thatë?, tha ajo për ?Femail?.

Gjithashtu tregoi se gjatë ditës pinte rreth 3-5 litra pije me gaz. Por përveç dietës, rënien në peshë e shoqëroi me regjistrimin në palestër, gjë që i ndryshoi tërësisht jetesën.

Laura shprehet se ka kaluar një vit dhe nuk humb asnjë ditë në palestër dhe në dietën ushqimore nuk përfshihen aspak pijet me gaz apo ushqimet e thata. Tashmë përdor vetëm fruta, perime, ujë dhe lëngje.





Lajmet e fundit nga