Benefitet e çajit argjentinas/Yerba Mate, fuqia e Amazonës

I madhi Che Guevara nuk mund të bënte pa të, i njohur dhe si çaji argjentinas, yerba mate (barishtja mate) është një pije e bëra nga gjethet e thara dhe të copëtuara të një bime që rritet spontanisht në Amerikën e Jugut.

Yerba Mate është e pasur me substanca minerale si kaliumi dhe magnezi, por edhe mangani, fosfori, kalciumi, zinku, etj, si dhe mban vitamina të çmuara të grupit B, B1, B2 dhe vitaminë C, flavanoidë dhe antioksidantë.

Mike e dietës
Kafeina që përmban Yerba mate ka fuqi të reduktojë oreksin, dhe të lehtësojë stomakun pas ushqimit. Jep një ndjesi ngopjeje falë të cilit nuk mund të hani shumë dhe kjo veçanërisht e rëndësishme për ata që duan të kontrollojnë peshën e trupit.

Jo më lëngje
Përveçse është i çmuar për dietën, Yerba Mate ka veti diuretike, duke lehtësuar eleminimin e lëngjeve të tepërta. Prandaj rekomandohet për pastrimin e organizmit nga toksinat.

Rinia e bekuar
Yerba Mate përmban antioksidantë që ngadalësojnë plakjen e qelizave dhe ndihmojnë në ruajtjen e shëndetit të organizmit duke forcuar sistemin imunitar. Antioksidantët janë efikas në luftën ndaj radikaleve të lira dhe parandalojnë disa patologji si tumori i zorrëve dhe sëmundjet kardiovaskulare.

Lamtumirë dhimbjes së kokës!
Yerba është shumë e mirë kundër dhimbjes së kokës dhe depresionit, ashtu siç janë parë veti të saj dhe në dhimbjet reumatologjike.

20:00 Lifestyle

(VIDEO)E ftuara zhvishet nudo në mes të emisionit dhe moderatori vihet në siklet

Një ekonomiste vendosi të zhvishej në mes të emisionit radio...

09:10 Lifestyle

Përdhunimet, revoltohet Aurela Gaçe: “Shoqëria është e para që i masakron”

Kosova dhe Shqipëria janë pushtuar nga valët e kërkimit të t...

09:25 Lifestyle

“Ushqimi i vetëm që mund të përballoja ishte më i liri!” Blerina Bombaj kujton vështirësitë e jetës si studente

Sot ajo njihet si një nga dietlologet më të mira shqiptare d...

09:27 Lifestyle

'Më prek shpirtin', Armina Mevlani shpërthen në lot para njerëzve

Teksa kishte shkuar për të vizituar një muze, blogerja Armin...

09:40 Lifestyle

“Babai më braktisi në maternitet…!” Ish-banorja e “Big Brother” rrëfen historinë e familjes së saj

Është një prej ish-banoreve të “Big Brother”-it më të përfol...

09:53 Lifestyle

“Më tallnin se mbaja era djersë!” Blogerja shqiptare në Amerikë tregon ndjesinë e saj më të keqe

Një nga gjërat që mund të keni bezdi nga një person është që...

10:10 Lifestyle

“Më kanë përndjekur dhe më vinin deri në shtëpi!” Greta Koçi tregon incidentet me fansat problematikë

Greta Koçi ka kujtuar sot disa episode të pakëndshme me fans...

10:25 Lifestyle

Rashel Kolaneci jep lajmin bombë: Do ta shohim te “Klan”-i, por jo tek Ermal Mamaqi!

Rashel Kolaneci më në fund ka zbuluar se ku do ta shohim shu...

10:53 Lifestyle

U tha se do ta shihnim për Shën Valentin, shtyhet data e filmit “Dy Gisht Mjaltë”

Filmi “Dy Gisht Mjatë” me protagonistë Elvana Gjatën dhe Erm...

11:10 Lifestyle

Këngëtari shqiptar qenka martuar? Sapo na dha sinjalin dhe nuk po mendojmë gjë tjetër

Ata u përpoqën ta mbanin të fshehtë sa të mundnin fejesën, p...

11:25 Lifestyle

“Nuk qenka e lehtë!” Anila Çela i jep lamtumirën emisionit dhe ka 2 fjalë për Evi Reçin

Në prag të puntatës së fundit të emisionit “Vizioni i Pasdit...

11:40 Lifestyle

“Ua, ç’më bëre” Olsi Bylyku tregon kë do më shumë Besin apo Erionin

Tani që janë një treshe kaq e fortë dhe e pëlqyer nga publik...

12:10 Lifestyle

“E dua dietën pas buke!” Këngëtari i njohur i prish dietën Fifit

Mateus Frroku dhe Fifi paskan bërë një pakt rreth një vit më...

12:40 Lifestyle

Nga murg budist në modele, kjo është transgjinorja e parë tibetiane

Tenzin Mariko është transgjinorja e parë modele e Tibetit.Po...

19:45 Lifestyle

Foto+18/Modelja sllovake nuk “përmbahet” në rrjetet sociale

Lucia Javorcekova bë e famshme vetëm vitin e kaluar, teksa m...

11:07 Lifestyle

Birrë përpara verës, apo e kundërta? Si ndikon te dhimbjet e kokës?

Jeni pijedashës dhe kërkoni të gjeni “formulën magjike” sesi...

11:07 Lifestyle

Nëse doni të dobësoheni, shihni filma horror!

Nëse ndiheni si mos më keq që pas picës hëngrët (oh sa shumë...

10:39 Lifestyle

Facebook Messenger do të vijë me risi, ju ndihmon të rregulloni “gabimet”

Përdoruesit e Facebook Messenger do të kenë një opsion të ri...

10:16 Lifestyle

S’i la vend imagjinatës, këngëtarja shqiptare del me të brendshme në mes të qytetit

Këngëtarja Fjolla Morina është një prej femrave që vihet shp...

09:17 Lifestyle

“Stine, shiko me kë jam”, ish-e dashura dhe ish-gruaja e këngëtarit darkojnë bashkë

Ndoshta nuk do e besonit po t’jua thoshin por dy ish- partne...