Vetëm të mira e vlera, pasuritë që përfiton trupi nga lëngu i kockave

Zakonisht, lëngun e mishit apo lëngun e kockave na i jepnin prindërit për ta konsumuar kur kemi qenë të vegjël e duhet ta pranojmë se herë e kemi pëlqyer e herë e kemi nxjerrë nga hundët.

Mirëpo, tashmë që ndoshta jeni rritur, duhet ta dini se sa vlera të mira ushqyese ka lëngu i kockave.

Një gotë lëng kockash përmban 10 gram proteina ndër të cilat më i rëndësishmi, kolagjeni.

Veç të tjerave, lëngu i kockave përmban 2 aminoacide bazë për ndërtimin e indit lidhor. Pa ato trupi ynë do të ?thërmohej?. Ndër të tjera ai përmban gjithçka i duhet kockave tona, rruazave të gjakut, lëkurës dhe flokëve.

Lëngu i kockave është mjaft i ushqyeshëm për fëmijët e vegjël për të forcuar aparatin e tyre tretës, nga ku fillon edhe imuniteti i tyre.

Sipas nutricionistes Blerina Bombaj, këto veti i përmban vetëm lëngu i mishit të bagëtive të rritura në mënyrë natyrale në kullota të pastra.

Mishi i rritur me antibiotikë dhe i ushqyer me drithëra dhe bimë me pesticide, përmban vetëm kimikate.

11:25 Lifestyle

Dikur ngjiste veshët me atak, sot Fatma: Kush i lë në ekran këto bajga?

Fatma Haxhialiu nuk është ndalur të shprehë mendimin e saj k...

11:10 Lifestyle

Video+18/Kallashi momente intime në shtrat me një femër, video do t'ju lërë pa gjumë

Ndonëse këtë vit e kemi parë rrallë në ekran dhe shumë rrall...

10:25 Lifestyle

“Lutem në Zot para se të fle!” Vesa Luma kujton të atin e ndjerë me postimin prekës

Vesa Luma ka bërë një dedikim mjaft prekës për të atin e ndj...

10:10 Lifestyle

Harrojeni Laurel ose Yanny, një tjetër sfidë po luan mendsh shqiptarët (Video)

Nëse më parë rrjeti ziente sesi dëgjohej në audio “Laurel ap...

07:50 Lifestyle

(Video)Fushata e pazakontë e një studenteje , hedh ujë tek meshkujt që i mbajnë këmbët hapur

Anna Dovgalyuk, 20 vjeç, është kapur në kamera duke hedhur u...

09:53 Lifestyle

Kokë më kokë! Klea Huta sfidon moderatoren në “Klan” me emisionin e ri dhe nuk është e vetme

Që në fillim të verës, Klea Huta e kishte shumë të qartë të ...

09:40 Lifestyle

“Do të të bëj block!” Gazetarja mërzitet me këtë video të Marina Vjollcës dhe s’ka faj

Nga Kuba, në Miami dhe tanimë në Bahamas. Marina Vjollca dhe...

09:25 Lifestyle

Shifra marramendëse? Blogerja shqiptare tregon sa paguhet realisht në Shqipëri dhe nuk është ajo që prisnim

“Instagram-i” është jo vetëm një aplikacion më shumë në tele...

09:10 Lifestyle

Publikohen fotot nga plazhi: Vajza me bikini lejla, e dashura e Drini Zeqos?

Spikeri i lajmeve të “Tv Klan” Drini Zeqo, është kapur mat n...

08:53 Lifestyle

Nuk është më 16 vjeç! Greta Koçi feston ditëlindjen dhe në festë nuk mungoi edhe “dhëndri” i familjes

Greta Koçi ka mbledhur në një festë intime disa nga kolegët ...

08:40 Lifestyle

Pak javë pas martesës, aksidentohet rëndë bashkëshorti i aktores turke

Këngëtari turk Can Bonomo është aksidentuar rëndë me motor. ...

08:25 Lifestyle

Lufta me alkoolin! Rrëfimi rrënqethës i Albano Bogdos: “Nuk pi edhe sikur të përmbyset bota”

Albano Bogdo ka folur për të shkuarën dhe për një nga beteja...

08:10 Lifestyle

“Pse ike nga ‘Klani'”? Nevina Shtylla jep përgjigjen që askush nuk e priste

Nevina Shtylla ka qënë një nga emrat më të përfolur të showb...

09:00 Lifestyle

Rrëfehet këngëtari shqiptar/ Humba 36 kg në vetëm 9 muaj

I ftuar në emisionin “Rudina” për të promovuar klipin e ri, ...

10:00 Lifestyle

Angelina Jolie nis xhirimet e filmit të ri/ Nuk do ta njihni

Mesa duket rikthimi në sheshxhirim i ka bërë mirë aktores së...

09:30 Lifestyle

Morët vesh?/ Të lash pulën me ujë para se ta gatuash, dëmton shëndetin

Studiuesit kanë bërë të ditur se pula është një nga ushqimet...

09:23 Lifestyle

Lista/ 10 ndryshime në mënyrën e jetesës që ndikojnë në shëndetin tuaj

Mënyra e jetesës ka një ndikim të drejtpërdrejtë në shëndeti...

09:45 Lifestyle

Tayna me një stil tjetër/ Kënga e re është hiti i rradhës

Tayna është pa asnjë dyshim sensacioni më ri në muzikën shqi...

11:00 Lifestyle

Enca nuk heq dorë nga photoshop-i/ Fotoja e fundit i tregon të gjitha

Realiteti është fakt, ndërsa Instagrami është një hapësirë i...

10:30 Lifestyle

Njihuni me 5 shenjat e HOROSKOPIT që nuk e duan fare gjumin!

Shumica e të rriturve duhet të flenë 7 deri në 9 orë gjumë n...