web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Ja pse nuk duhet t’i kryqëzoni kurrë këmbët

28 Janar 2018, 15:30, Aktualitet CNA

Të kryqëzoni këmbët është një pozicion që shumica e njerëzve e realizojnë kur ulen, përgjithësisht në mënyrë automatike. Ky pozicion është elegant dhe seksi, ndërsa shumicën e raste lidhet me të qenin ?femërore? dhe ?një zonjë e vërtetë?.

Ne thuajse jemi mësuar t?i kryqëzojmë këmbët pa menduar, por thuajse askush nuk i di pasojat serioze që ka ky pozicion në shëndetin tonë.

 

 

Një nga arsyet për këtë është se kur e vendosni njërën këmbë sipër tjetrës, ajo e dërgon gjakun nga këmbët në gjoks, duke shkaktuar që shumë gjak të qarkullojë nga zemra juaj, gjë që e rrit edhe shtypjen e gjakut.

 

Shtuar faktit që qëndrimi ulur me këmbët e kryqëzuara mund t?iu dëmtojë venat. Së fundi, një studim zbuloi se të ulurit me këmbët e kryqëzuara për më shumë se tri orë në ditë mund t?iu sjellë një pozicion të kërrusur, shimbje qafe dhe parehati te ijët./CNA





Lajmet e fundit nga