Testi fizik që tregon jetëgjatësinë

Thjesht të ulesh me këmbët e kryeqëzuara dhe më pas të përpiqesh të ngrihesh sërish pa u ndihmuar nga duart e gjunjtë dhe pa humbur ekuilibrin mund të të tregojë jetëgjatësinë.

Të paktën kështu pretendojnë një grup shkencëtarësh të Universitetit Gama Filho në Rio de Janeiro të Brazilit.

Udhëheqësi i kërkimit, Claudio Gil Araujo thotë se fillimisht testi përdorej për të matur fleksibilitetin e atletëve, por sot ai e përdor gjatë vizitave të pacientëve të tij.

Në studim morën pjesë 2002 persona nga mosha 50 deri në 80 vjeç që u vlerësuan me një sistem pikësh nga njëshi deri tek dhjeta. Sipas rezultateve, ata që morën më pak se tre pikë kishin më shumë mundësi që në 6 vitet e ardhshme të ndërronin jetë, në krahasim me ata që siguruan më shumë se tetë pikë. Matja e pikëve ishte e thjeshtë.

Pacienti e nis testimin me 10 pikë më pas gjatë ngritjes sa herë përdoreshin duart, aq pikë hiqeshin dhe për çdo humbje ekuilibri zbritej një gjysmë pike.

Sipas studiuesve brazilianë testi verfikon gjendjen e muskujve të çdo individi dhe është i thjeshtë për t?u aplikuar.

Këshilla e tij për të gjithë ata që nuk marrin rezultatin e kënaqshëm grupi i studiuesve këshillon më shumë aktivitet fizik./CityNews

18:55 Aktualitet

Shqiptarët zënë vendin e tretë në Itali/ Zbuloni arsyen përse  

Numri i shqiptarëve në burgjet italiane është vazhdimisht në...

18:45 Aktualitet

Trendi më i ri i vetullave që duhet ta provoni gjatë festave

Nëse bëni pjesë tek ata persona që mendojnë se i kanë parë t...

18:37 Aktualitet

E kërcënonin në  telefon/ 40-vjeçari bën kallëzim

Një  kallëzim penal ka mbërritur në  komisariatin e policisë...

18:30 Aktualitet

3 ide të lehta si t’i modeloni flokët gjatë festave

Ashtu siç i kushtoni vëmendje veshjes suaj duke zgjedhur fus...

18:25 Aktualitet

Pas ndarjes Hueyda gjen dashurinë: Partneri im nuk kërkon të zërë vendin e babait tek Gabrieli

I ruan me fanatizëm detajet e dashurisë që po jeton Hueyda e...

18:15 Aktualitet

Dridhja e duarve shkaktohet nga…

Pothuajse gjysma e njerëzve me këtë problem, (i cili lidhet ...

18:10 Aktualitet

E vërteta e pakëndshme për pijet e gazuara

Besojmë se deri tani keni dëgjuar që pijet e gazuara nuk jan...

18:10 Aktualitet

+18/Rrëfehet pornostarja italiane: Virgjërinë e humba...

Valentina Nappi, pornostare e njohur italiane gjatë një inte...

18:06 Aktualitet

Nga Artan FUGA/ Drama e bredhit jeshil

PrerjaIshte një bredh gjigand që me format e tij të përkryer...

18:05 Aktualitet

Dimri na frymëzon për të luajtur me ngjyrat e qerpikëve!

Sytë monokromë të ngjyrave të guximshme do të jenë një hit k...

18:00 Aktualitet

Të lodhur nga pema e zakonshme e Krishtlindjeve? Ja ku vijnë mjekrat e para të dekoruara

Të lodhur nga pema e zakonshme e Krishtlindjeve? Një agjenci...

17:55 Aktualitet

Ushqimet që nuk duhet të hani pas një stërvitje

Nëse ju kryeni aktivitet fizik dhe dëshironi të keni një lin...

17:52 Aktualitet

Nga Ylli Dylgjeri/ Mbrëmë, fluturoi gjeli...

Mbrëmë ndryshe nga ditët e vitit që fluturonte edhe gomari, ...

17:50 Aktualitet

Zbardhni dhëmbët me preparate shtëpiake

Që dhëmbët tuaj të jenë të bardhë nuk është e domosdoshme që...

17:45 Aktualitet

Pija mrekullibërëse që heq celulitin

Konsumimi i kësaj pije zvogëlon ndjenjën e urisë, duke bërë ...

17:45 Aktualitet

Prisnin ndërrimin e viteve/ Një  gjë  e pazakontë  ndodh në  shesh

Teksa prisnin ndërrimin e viteve dhe ndricimin e fishekëzjar...

17:40 Aktualitet

Parfumi, zbuloni se ku duhet të vendoset ai

Dihet që vera është edhe stina më delikate për lëkurën, ndaj...

17:37 Aktualitet

Demarkacioni/ Haradinaj tregon problemin me deputetët

Kryeministri i Kosovës, Ramush Haradinaj, në  një  intervist...

17:20 Aktualitet

Horoskopi javor 1 - 7 janar 2018

Venusi do jete planeti qe do përkujdeset veçanërisht për jet...

17:03 Aktualitet

Cfare thone yjet, shendeti, puna dhe parate /Horoskopi vjetor për vitin 2018

Dashuria – 2018-a do të jetë viti i ndryshimeve të mëdha, që...