web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Qeshni shumë?/ Ja çfarë thotë shkenca për ju

29 Korrik 2017, 21:12, Kuriozitete CNA

Njerëzit janë tepër të angazhuar saqë nuk kanë kohë as të ulen dhe të qetësohen . Madje kanë harruar dhe të qeshin.

E qeshura ka shumë përfitime shëndetësore. Ajo është e mirë për të gjithë ne, sepse zvogëlon dhimbjen, rrit energjinë, forcon sistemin imunitar dhe na mbron nga efekti i keq i stresit të përditshëm.

Nëse qeshni çdo ditë do të forconi imunitetin, do të ulni hormonet e stresit, do të relaksoni muskujt, do të ulni rreziqet e prekjes nga sëmundjet e zemrës , si dhe do të ndjeni më pak dhimbje.

Të gjitha këto të mira shëndetësore nuk kushtojnë, duhet vetëm të buzëqeshni!/CityNews





Lajmet e fundit nga