Pijet që detoksifikojnë trupin, sidomos gjatë verës.
Çaj i gjelbër me gjethe mente
Përbërësi kryesor, çaji i gjelbër, optimizon oksidimin e yndyrës, ndërsa gjethet e mentës dhe limoni parandalojnë inflamacionin dhe kontribuojnë në procesin e metabolizmit.
Përgatitja
Vendoseni kavanozin në frigorifer të dielën në darkë dhe, duke filluar nga e hëna, pini një gotë nga ky çaj çdo ditë. Vazhdoni ta pini për një javë.
Lëng me luleshtrydhe
Sekreti për forcimin e muskujve qëndron tek konsumimi i sa më shumë proteinave. Ky lëng rrit sasinë e proteinave, ndërsa luleshtrydhja aktivizon metabolizmin.
Si ta përgatisni:
Shtoni në shtrydhëse:
I shtrydhni të gjithë përbërësit bashkë dhe merrni përfitimet e tyre në një lëng të vetëm. /CityNews
Kol Palla u tërbua kur mori vesh se ish-gruaja e tij e tretë...
Ish-kryemistri Berisha ka ironizuar kreun e Bashkisë Tiranë,...
Zgjedhjet e 18 qershorit janë në prag. Fushata ka filluar jo...
Kryeministri Rama, i pranishëm në aktivitetin “Një urë për n...
Një shtetas i shpallur në kërkim për falsifikim të vulave dh...
Kryetari i Partisë Demokratike, Lulzim Basha, ka pritur gjat...
Një shqiptar i dënuar për një vrasje në 2010 në Itali, është...
Në qendër të fshatit Livadhja, bashkia Finiq, u përkujtua di...
Partia Socialiste ka deklaruar pasurinë para zgjedhjeve parl...
Konventa dy ditore e PDK’së përfundon sot, e siç ka raportua...
Rreth 50 ditë pas vjedhjes së 3.2 milionë dollarëve që po tr...
Një person ka hapur zjarr në një klub nate në Cincinnati, Oh...
Kryeministri Edi Rama ka ndryshuar orarin e komunikimit javo...
Prokuroria e Tiranës ka mbyllur hetimet për grabitjen e 3.2 ...
Në raportet financiare të dorëzuara në KQZ për burimet e par...
Ish-deputeti i Partisë Socialiste, Andis Harasani, ka ironiz...
Pentagrami, ose ylli me pesë cepa, si me qëndrim drejt, si i...
Mbrëmjen e kaluar emisioni “Xing” i Ermal Mamaqit ka patur n...
Drejtori i Përgjithshëm i Policisë, Haki Çako, është dëshmit...
Pas denoncimit të parë, emisioni "Plug" ka vijuar sërish i...
Ditën e sotme CNA ka publikuar një denoncim nga banorët e ...
Një denoncim nga banorët e fshatit Gjashtë të Sarandës ka ...
Një denoncim në CNA solli edhe publikimin e disa dokumente...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit (KPA) vendosi këtë të hën...
Vettingu i KPA-së vendosi këtë të enjte shkarkimin e p...
Suela Salavaçi, me detyrë prokurore në Prokurorinë e T...
Kolegji i Posaçëm i Apelimit ka rikthyer në detyrë pro...
Një aksident ka ndodhur pasditen e sotmë në aksin Elbasan-...
Agjencia e Mbikëqyrjes Policore ka pezulluar nga detyra is...
Policia e Tiranës ka zbardhur një rast vjedhjeje të ndodhu...
Dy persona, të dyshuar si autorë të një vrasjeje dhe një p...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Ndërsa ndryshimi i klimës ngroh ujërat bregdetare në Evrop...
Ditën e sotme vendi ynë do të ndikohet nga pothuajse e një...
Forca e punës, treguesit e punësimit dhe papunësisë janë t...
Një anije mallrash u dëmtua këtë të enjte, pasi u godit ng...
Një influencuese 23-vjeçare e TikTok, e akuzuar për vrasje...
Gjykata Supreme ka vendosur që emigrantët që mbërrijnë në ...
Më shumë se 10,000 persona janë raportuar të zhdukur nga t...
Në Bibliotekën “Thimi Mitko” në Korçë u zhvillua promovimi...
Ambasada e Shqipërisë në Zvicër ka organizuar një mbrëmje ...
Këtë të mërkurë u nda nga jeta aktori i shquar i kinematog...
Jeta e Moikom Zeqos qe krijim dhe kërkim i pandalur. Ai e ...
Midis viteve 2015 dhe 2025, çmimet e ndërtimit për banim u...
Çmimi i naftës ka rënë në nivele të papara që nga koha par...
Shkalla e papunësisë e rregulluar sezonalisht në zonën e e...
Turistët nga Kosova vijojnë të mbajnë peshën kryesore të h...