web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Në cilat orë të ditës duhet të hash që të humbësh peshë më lehtë?

18 Janar 2017, 22:50, Lifestyle CNA

Sipas një studimi të hash mes orëve 8 të mëngjesit dhe 14 mund të të ndihmojë për të humbur peshë.

Studiuesit e Universitetit t Alabama-s në Birmimgham pasi morën në studim 11 persona ku u vu re se ata që hanin deri në orën 14, kishin më pak dëshirë për të ngrënë pas kësaj ore, madje digjnin yndyrë më shpejt dhe kishin një fleksibilitet metabolik më të lartë (nuk tundoheshin nga ushqimet).





Lajmet e fundit nga