web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Cfarë duhet të konsumoni çdo mëngjes

15 Janar 2017, 09:30, Lifestyle CNA

Shafrani i Indisë, kjo erëz e mahnitshme është e njohur në mbarë botën për përfitimet e saj shëndetësore. Përvveç përdorimit të saj në gatim, ai përdoret edhe për një gamë të gjerë përfitimesh në shëndet dhe bukuri. Shafrani i Indisë ka veti anti-inflamatore, zvogëlon rrezikun e kancerit , ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës dhe gjithashtu detoksifikon trupin tuaj.

Për të marrë përfitime optimale, ju rekomandojmë që të provoni këtë recetë të miksimit të shafranit të Indisë me ujë të ngrohtë.

Përbërësit:

230 ml ujë

½ lugë gjelle shafran Indie

1 lugë gjelle mjaltë

Përgatitja:

Fillimisht ngrohni ujin për disa minuta dhe më pas hidheni atë në një enë qelqi. Shtoni më pas shafranin e Indisë dhe përziejini mirë që të përftoni një përzierje homogjene. Mjalti është fakultativ, mund ta përdorni nëse ju pëlqen shija e ëmbël.

Kjo është një mënyrë e mirë për të nsiur ditën, sepse duke konsumuar ujë të ngrohtë me shafran Indie, ju do të merrni një sërë përfitimesh të tilla si:

Lufton inflamacionin

Largon simptomat e artritit

Përmirson tretjen

Mbron mëlçinë

Ju duhet të konsumoni këtë pije çdo mëngjes që të ndjeheni mirë gjatë gjithë ditës.





Lajmet e fundit nga