web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Për 4 muaj dobësohet dhe kthehet në mashkullin më seksi të Britanisë/ Ja çfarë diete ka mbajtur

16 Nëntor 2016, 09:45, Lifestyle CNA

Richard Hadfield, prej vitesh të tëra është etiketuar me nofka të ndryshme për shkak të kilogramëve të tepërt, por fituesi i Britain Got Talent, ua ka mbyllur gojën gjithë botës me nje rezultat të tillë,

Brenda vetëm 4 muajsh ai është kthyer në mashkullin më seksi të Britanisë, falë stërvites intensive të përditshme dhe dietës së mëposhtme:

MËNGJESI

Një vezë gjysmë e zier (surbull)

DREKË

Pulë e pjekur, një patate e ëmbël dhe luleshtrydhe DARKË

DARKË

Peshk i pjekur dhe brokoli

VAKTE TË NDËRMJETME

Fruta të thata





Lajmet e fundit nga