Uji i tepërt mund të jetë vdekjeprurës

Sipas studimeve të kryera sasia optimale e ujit që një njeri duhet të konsumojë gjatë gjithë ditë është afërsisht 8 gota. Bazuar në një studim të IOM   femrat duhet të konsumojnë 2.2 litra  lëngjesh në ditë dhe meshkujt 3 litra.

Ndërkohë sipas një studimi të udhëhequr Michael Farrell një kërkues i Institutit të kërkimeve Biomjekësore të Australisë nuk duhet të konsumojmë kurrë ujë nëse nuk jemi të etur vërtet pasi mungesa e etjes tregon se trupi nuk ka nevojë për lëngje dhe konsumimi i tyre do të çonte në uljen e nivelit të sodiumit në gjak në norma shumë të vogla.

?Ka patur raste që atletët e maratonave kanë gjetur vdekjen pasi u është thënë që të pinë sa më shumë ujë, duhet thjeshtë të plotësojmë kërkesat që trupi ynë ka?, shprehet Farrell për MNT./Citynews.al

19:40 Lifestyle

Si Katy Perry në Super Bowl/Shkëlqeni me një grim të thjeshtë

Katy Perry ishte e mahnitshme në performancën e Super Bowl, ...

19:10 Lifestyle

FOTO/Kjo është gruaja e ardhshme e Rayan Lochte

Notari Amerikan i cili u përfshi në nja skandalë gjatë lojra...

18:40 Lifestyle

FOTO/ Surpriza e veçatë që mori Armina Mevlani në Turqi

Armina Mevlani e cila momentalisht ndodhet në Truqp ka marr ...

18:15 Lifestyle

FOTO/Ky është jahti më modern që ekziston

Edhe pse të gjithë shohim shpeshherë jahte pothuajse shumë p...

18:00 Lifestyle

2 vite bashkë, Beatrix Ramosaj bën një super dedikim dashurie për partnerin

Beatrix Ramosaj ka ngrohur shumë zemra me postimin e fundit ...

17:50 Lifestyle

Rrëfim/Kam një vëlla dhe nuk e dija

“Babai më tha se kisha një  vëlla që m’a kishin mbajtur sekr...

17:10 Lifestyle

FOTO/Ja bukuroshet e “Mis Bota 2016”

Ky event është i organizuar në Manila të Filipinës dhe përfs...

17:00 Lifestyle

Bora Zemani: Ja çfarë skenash xhelozie bëja për bashkëshortin tim Dj

 Bora Zemani, e ftuar në emisionin ‘Fun Day’ në In Tv, dha d...

16:40 Lifestyle

Ju kujtohet aktorja e ‘Dëgjo Kush Flet’? Ja sa është plakur Kirstie Alley

Kirstie Alley, një prej aktoreve më të mira e cila famën më ...

16:00 Lifestyle

Selena Gomez në gjendje shumë të rëndë shëndetësore

Selena Gomez dukej e lumtur në fotot qe publikuan disa ditë ...

15:40 Lifestyle

Kylie Jenner: Shokët e Tyga më janë vëne kundër

Kylie Jenner dhe rreperi Tyga janë në një lidhje prej dy vit...

15:00 Lifestyle

FOTO/ Luana ‘kapet mat’ duke berë shopping me të dashurin në Amsterdam

Tani jemi plotësisht të bindur që i dashuri i Luana Vjollca ...

14:40 Lifestyle

ARRITJE/ Era Istrefi tashmë rezulton në playlistën më të famshme botërore

Era Istrefi po ngjit me shtpejtësi maksimale shkallët e karr...

14:20 Lifestyle

5 emra të shkurtër për fëmijë/ 3 shkronja maksimumi

Sa më pak aq edhe më mirë! Njihuni me 5 emra të shkurtër për...

14:00 Lifestyle

4 dietat që nuk duhet t`i provoni kurrë

Pas një studimi të kryer së fundmi, ekspertët kane dal në pë...

13:00 Lifestyle

Nicki Minaj këshillon vajzat: Mos u martoni për lekë sepse meshkujt….

Nicki Minaj ka arritur të korr sukses ndërkombëtar që në mos...

12:30 Lifestyle

Gwyneth Paltrow: Kjo filozofi prindërore e babait tim më ka shoqëruar gjithë jetën

Gwyneth Paltrow: Kjo filozofi prindërore e babait tim më ka ...

12:00 Lifestyle

Justin Timberlake: Më turpëron ajo që ndjej për gruan time

Justin Timberlake foli shumë për familjen në intervistën e f...

11:30 Lifestyle

Kim Kardashia fillon të padis mediat: Kanë kryer krim federal ndaj meje

Mbase mund të jetë zhdukur nga ambjentet publike por Kim Kar...

11:00 Lifestyle

Jim Carrey e hedh në gjyq nëna e ish të dashurës: Ja çfarë mi bëri vajzës ai

Jim Carrey po përballet me një padi të dytë gjyqësore. Pas a...