web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

“Superushqimet” që u ndihmojnë grave në procesin e plakjes

21 Gusht 2016, 14:40, Lifestyle CNA

Plakja dhe humbja e pavarësisë është një gjë shqetësuese për çdo grua, shkruan Daily Mail.

Por tashmë ekspertët kanë gjetur ?superushqimet? që u ndihmojnë grave në procesin e plakjes.

Portokalli, molla, dardhat dhe arra i ndihmojnë gratë që të qëndrojnë më në formë kur kalojnë procesin e plakjes, thuhet në studim.

Lëngu i portokallit gjithashtu ka një efekt mjaft pozitiv.

Megjithatë është e rëndësishme që të keni një dietë të shëndetshme dhe jo vetëm të përqendroheni në ushqime të veçanta, theksojnë shkencëtarët.

Hulumtimet e mëparshme kanë gjetur se arrat mund të ulin rrezikun e sulmeve të zemrës dhe diabetit, lehtësojnë stresin,si dhe parandalojnë sëmundjen e  Alzheimer.





Lajmet e fundit nga