Ja pse duhet të pini ujë në mëngjes

Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë. Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri të sëmundjeve.

Është e rëndësishme që ju sa të zgjoheni para se të pastroni dhëmbët dhe të lani fytyrën tuaj, duket të pini 600 ml ujë. Pas 45 minutash, hani mëngjes dhe pas mëngjesit nuk duhet pirë asgjë apo ngrënë dy orë në vijim.

Uji ndihmon në lirimin e toksinave nga organet tona, gjë e cila së pari fillon të duket në fytyrë dhe trup, respektivisht në lëkurë. Fytyra juaj do të bëhet më e freskët dhe më e pastër. Pirja e ujit në momentin kur zgjoheni do të zvogëlojë kohën që i duhet trupit për të krijuar qeliza të reja dhe inde të muskujve.

18:07 Lifestyle

Ja si mund t'i mbroni fëmijët nga vapa

1- Mos e nxirrni fëmijën për të bërë aktivitet fizik ose spo...

17:34 Lifestyle

Tik, tak... Po vjen seksi Enca

“SoulKilla” do të jetë kënga e këngëtares, Enca Haxhia e cil...

17:23 Lifestyle

Ingrit Gjonit nuk i nevojiten të brendshmet

Këngëtarja Ingrit Gjoni do të publikojë së shpejti videon e ...

17:00 Lifestyle

Trendi i syzeve

Syzet e tejdukshme janë një trend i ri i paraqitur nga marka...

16:45 Lifestyle

Studimi/ Fëmijët e vetëm janë të prirë ndaj obezitetit

Studimi i shkencëtarëve turq ka treguar se fëmijët pa vëllez...

16:00 Lifestyle

Pas publikimit të këngës "Te ti", Duffye nis pushimet

“Te ti”është projekti më i muzikor i publikuar vetëm para pa...

11:54 Lifestyle

Flet spikerja që jep lajmet me gjoksin jashtë: S’çahet ndryshe

Prej disa ditësh, në Tiranë është hapur një television me em...

11:45 Lifestyle

"Shtëpiaket e dëshpruara" kanë humbur kot për modele

Eva Longoria apo edhe Kelly Bensimon, kanë humbur kot për mo...

11:15 Lifestyle

Britney Spears transparente për publikun

Këngëtarja Britney Spears duket se nuk e vret më mendjen për...

10:33 Lifestyle

Arrestohet Tuna dhe Cozman

Arrestohen këngëtarët Altuna Sejdi dhe Cozman. Në orët e par...

10:08 Lifestyle

Eva Longoria super seksi me bikini

Ajo është 40 vjec por mbetet një nga femrat më të bukura të ...

09:13 Lifestyle

A ka qenë Nora ndonjëherë shtatzënë?!

Nora Istrefi ka gati një muaj që ka sjellë në jetë vajzën e ...

08:29 Lifestyle

Sam Smith shokon fansat... ja cfarë poston

Këngëtari më i kërkuar i momentit, Sam Smith ka shokuar fans...

08:15 Lifestyle

Tuna në super formë këtë verë

Përvecse u shpall fituese e spektaklit Dancing with the Star...

07:58 Lifestyle

Aurela Hoxha në version Marilyn Monroe

Sa herë që dikujt i ngrihet aksidentalisht fustani nga era, ...

21:07 Lifestyle

Dobitë dhe dëmet e kafesë

Kafja është një bimë që rritet vet dhe që është zbuluar para...

20:07 Lifestyle

Të mirat e birrës

Sëmundja, e cila prek gratë më shpesh se meshkujt është një ...

19:20 Lifestyle

Studimi/ Autizmi mund të diagnostikohet me shqisën e të nuhaturit

Një studim ka nxjerr në pah fakte të reja sa i takon sëmundj...

19:07 Lifestyle

Ja disa nga hotelet më përrallor

National Geographic ka listuar disa nga vendet më të bukura ...

18:20 Lifestyle

Fëmijët harrojnë lodrat kur nuk luajnë prindërit

Të luash do të thotë të jetosh. Por të jetosh duke luajtur, ...