Vera e kuqe ndihmon në humbjen e peshës

Vera mund të jetë një aleat në humbjen e peshës, pasi rrushi dhe vera përmbajnë përbërës për të cilin është zbuluar se është i aftë që dhjamin e bardhë ta shndërrojë në dhjamë të kaftë, i cili ka merita për djegien e kalorive.

Një studim i publikuar në gazetën ndërkombëtare të obezitetit u shoqërua nga ajo që ndodh kur hulumtuesit iu dhanë minjve ekuivalentin e frutave që njerëzit do të duhej të konsumojnë për çdo ditë, 340 gram. Ata zbuluan se minjtë kanë fituar 40 për qind më pak pesha sesa brejtësit tjerë që nuk kishin marr kompleksin resveratrol.

Shkencëtarët pas studimit besojnë se minjtë ishin në gjendje që tepricën e dhjamit të bardhë ta konvertojnë në atë aktiv të kaftë, që djeg kaloritë, kurse nga ana tjetër redukton trashjen. Hulumtimi gjithashtu tregon se kimikate të tjera në fruta mund të kenë një efekt të ngjashëm. Polifenolet në fruta, duke përfshirë edhe resveratrolin, rrisin oksidimin e yndyrës në mënyrë që trupi të mos jetë i mbingarkuar. Ata shndërrojnë dhjamin e bardhë në atë me ngjyrë kafe, i cili djeg yndyrën si nxehtësi dhe në këtë mënyrë ndihmon trupin për të qëndruar në ekuilibër dhe për të parandaluar trashjen.

20:00 Lifestyle

Buzëqesh Whitmore

 Prezantuesja televizive Laura Whitmore  dukej mjaft elegant...

19:00 Lifestyle

Shumëngjyrëshe si Waterhouse

 Modelja dhe aktorja e njohur Suki Waterhouse dukej mjaft bu...

19:00 Lifestyle

Situatat në të cilat kryen punë kripa

 Kripa është e domosdoshme në çdo kuzhinë dhe është e paimag...

18:00 Lifestyle

Shkëlqen Irina

 Bukuroshja me origjinë ruse i ka mrekulluar të pranishmit m...

18:00 Lifestyle

6 shenjat e qarta se ish i dashuri ju dëshiron përsëri

 Thënë sinqerisht, ndarjet ta shpifin. Ato na bëjnë të ndihe...

17:00 Lifestyle

Daisy Lowe në Glastonbury

 Daisy Lowe kishte preferuar një veshje me shumë dizenjo pun...

17:00 Lifestyle

Këto gjashtë gjëra ju bëjnë të largoni depresionin

 Është një dallim mes një ditë të keqe dhe një jetë të keqe....

16:00 Lifestyle

Arsyet e çuditshme për të cilat meshkujt bëhen xheloz

 Ndonjëherë, meshkujt bëhen xheloz për arsyet më të çuditshm...

16:00 Lifestyle

Childs shëtitje me qenushin

 Amy Childs ka shijuar një fundjavë relaksi duke bëë shëtitj...

12:00 Lifestyle

Tomlinson në Glastonbury

Louis Tomlinson u fotografua të kapur përdore me modelen e f...

12:00 Lifestyle

Vetëm pesë minuta…për ta bërë gruan të lumtur

 A ke vetëm pesë minuta për ta bër gruan të lumtur atë ditë?...

11:00 Lifestyle

Martohen Hart-Crew

 Bukuroshi i formacionit anglez Joe Hart ka zhvilluar ceremo...

11:00 Lifestyle

Si mund ta kapërcejnë meshkujt divorcin

 Divorci ka po aq pasoja negative te burrat sa edhe te gratë...

10:00 Lifestyle

Marsh darkon në Manchester

 Kym Marsh duket se e ka rikuperuar veten nga ndarja me ish ...

10:00 Lifestyle

Vjehrra aleate apo viktimë e përjetshme?

Një femër e re e martuar është e dënuar për luftë me vjehrrë...

09:02 Lifestyle

Yjet këshillojnë: Si ta mbajmë pranë vetes burrin/gruan?

 Lidhjet dhe martesat e disa nga yjet botërore zakonisht për...

09:00 Lifestyle

Mecklenburgh e zjarrtë në Dubai

 Lucy Mecklenburgh  ka treguar linjat e saj të mrekullueshme...

09:00 Lifestyle

3 arsyet kryesore pse përfundon një marrëdhënie

Normat e divorceve janë gjithmonë në rritje dhe ndarjet po n...

08:00 Lifestyle

Adele, mamaja ideale

 Edhe pse ka pak kohë që është shkëputur nga bota e muzikës,...

20:00 Lifestyle

Ecclestone buzëqesh

 Tamara Ecclestone kishte dalë shëtitje këtë paradite me bas...