web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Rëndësia e ujit në organizëm

19 Prill 2015, 18:24, Lifestyle CNA

Të pini ujë është një nevojë fiziologjike, por ndonjëherë nuk jemi të qartë sa ujë duhet të konsumojmë në dite. Uji është një përbërësi shumë i rëndësishëm për organizmin tonë dhe për mendjen, që edhe një rënie e vogël prej 2% në total të peshës trupore mund të shkaktojë një alternim të temperaturës dhe deri tek mungesa e të menduarit.

Nuk është shume e rëndësishme që uji që zgjedhim të jetë natyral apo i gazuar, e rëndësishme është që të sigurojmë sasinë e duhur të ujit në ditë, duke rregulluar kushtet hidrike të organizmit. Se kur dhe se sa ujë duhet të konsumoni në ditë do t’i gjeni ne artikullin pasardhës.





17:00 Lifestyle

Shokon Sam Smith

Sam Smith na ka surprizuar të gjithëve me rënien e tij drast...

12:00 Lifestyle

Bright shkëlqen

Ceremoniali i pestë i Asian Awards në London’s Grosvenor kis...

12:00 Lifestyle

Rreziku nga xhelozia

Xhelozia mund të ketë pasoja të papara. Psikologët thonë se ...

Lajmet e fundit nga