Sa herë në ditë duhet t’i lani dhëmbët?

Gjithqysh duhet t?i lani dhëmbët dy herë në ditë, pra në mëngjes dhe në mbrëmje. Dhe nëse dhëmbët i lani edhe pas drekës, atëherë ju bëni një kujdes të veçantë për dhëmbët. Po ashtu, është e mirë të shfrytëzoni edhe perin për dhëmbë pasi që ekzistojnë vende të fshehta ndërmjet dhëmbëve në të cilat brusha thjesht nuk mund të futet.

Mirë është ta shpërlani edhe gojën kohë pas kohe në mënyrë që të parandaloni paraqitjen e sëmundjeve të ndryshme të dhëmbit. Përveç larjes së dhëmbëve duhet të lani edhe gojën dhe mishin e dhëmbëve.

Dhëmbët lahen butësisht, me lëvizje rrethore, pastaj kaloni nëpër mishin e dhëmbëve, dhe nga mishi kthehuni përsëri në dhëmb dhe kështu përsëriteni disa herë. Vëmendje të veçantë duhet t?i kushtoni pastrimit të pjesës së dhëmbit që është afër gjuhës. Në praktikën stomatologjike është treguar se këtë pjesë të dhëmbëve më së paku e pastrojmë dhe për këtë vjen edhe deri të formimi i gurëve.

Më tutje është mirë ta ndërroni brushën dhe atë pas çdo disa muajve. Përndryshe, në brushë gjejnë strehë shumë baktere dhe për këtë është mirë ta ndërroni sa më shpesh. Dhe gjithsesi duhet të shkoni rregullisht te stomatologu, më së miri çdo gjashtë muaj, dhe nëse vëren ndryshime të caktuara në dhëmbë duhet të shkoni edhe më shpesh.

15:00 Lifestyle

Shokon Rihanna

Linjat e saj bombastike janë për tu admiruar dhe ajo ska fri...

14:11 Lifestyle

Si të visheni për një fundjavë jashtë qytetit?

Pranvera 2015 më në fund ka filluar dhe kjo është mundësia m...

14:00 Lifestyle

Vazhdojnë xhirimet e TOWIE

Dy nga fytyrat më të pëlqyera të reality showt TOWIE janë pa...

14:00 Lifestyle

Meshkujt, më të dobët

Aftësia e meshkujve, që temperaturën e thjeshtë ta shpallin ...

13:36 Lifestyle

Lajm i keq për baballarët: Bebet duhet të ndajnë shtratin me nënën deri në 3 vjeç

Një lajm i keq për baballarët. Bebet duhet të flenë në shtra...

13:00 Lifestyle

Beckham flet për djalin

Intervistat e ish futbollistit më të famshëm në botë vazhdoj...

12:45 Lifestyle

Këpucët e mrekullueshme të Tanya Heath

Nuk ndodh shpesh të kesh stiliste të talentuara si Tanya Hea...

12:10 Lifestyle

Lodhja kronike, sa serioze mund të jetë kjo sëmundje

Mjekët janë duke analizuar një mënyrë të re për të diagnosti...

12:00 Lifestyle

Kim Kardashian transparente dhe bel hollë

Kim Kardashian duket sikur kishte bërë mungesa këto ditë në ...

12:00 Lifestyle

Rodriguez buzëqesh

Ngjyra marsala e shoqëruar me dizenjo lulesh në fustanin e s...

12:00 Lifestyle

Si ta “mposhtni” migrenën?

Rreth 8 për qind e meshkujve dhe 14 për qind e femrave vuajn...

11:52 Lifestyle

Grimerja që të transformon në personazhe përrallash

Promise Phan, është një grimere që me duart e saj, të bën jo...

11:40 Lifestyle

Djali që kërcen si femër në rrugë...

Connor Doran ka performuar si vajzë në rrugë. 19 vjecari kis...

11:00 Lifestyle

Jenner në premierën e Fast and Furious 7

Premiera e Fast and Furious 7 mblodhi në tapetin e kuq shumë...

10:37 Lifestyle

Kur je seksi je, edhe 46 vjeç

Kelly Bensimon na ka treguar format e saj fizike, nëpërmjet ...

10:19 Lifestyle

Një fjetje në shkëmb kushton 500 paund nata

Keni menduar të flini ndonjëherë në një shkëmb dhe të zgjohe...

10:01 Lifestyle

Zonja e parë Odeta Nishani na tregon jetën e saj të re

Zonja e parë, Odeta Nishani bashkëshortja e Presidentit, Buj...

10:00 Lifestyle

Emmanuel shkëlqen me të verdha

Fillimisht u bë e njohur me rolin e saj si Sasha Valentine n...

10:00 Lifestyle

Këshilla se si ta keni një ditë të lumtur

Secili nga ne dëshiron që secilën ditë të jetës ta kalojë si...

09:17 Lifestyle

Jessica Alba e parezistueshme…

Kur shikon Jessica Albën në këto fotografi të kujtohet filmi...