Një mollë në ditë larg mjekut/ Më shumë fruta, më pak ilaçe

Një mollë në ditë mban mjekun ose më mirë “farmacistin” larg. Një ekip shkencëtarësh nga Universiteti i Michiganit kane treguar se konsumimi i përditshëm i frutave redukton recetat farmaceutike dhe vizitat te mjeku. Studimi, i kryer në një grup prej 8399 njerëz, u botua në revistën Jama Mjekësisë të Brendshme.

Më shumë mollë, më pak barna ? Konsumimi i një molle qoftë edhe e vogël në ditë mund të shmangë vizitat tuaja te mjeku apo në spital, por në mënyrë të konsiderueshme zvogëlon përdorimin e ilaçeve. Ky është rezultati i studimit amerikan, i cili ka ndarë 8399 njerëz që i janë nënshtruar eksperimentit. Krahasimi i rezultateve, i kombinuar me përdorimin e studimeve të mëparshme mbi efektet e dobishme të frutave në organizëm, doli se konsumimi i përditshëm i mollëve është i lidhur me shëndetin e mirë të përgjithshëm dhe normave të ulëta të sëmundjeve serioze, të tilla si sëmundjet kardiovaskulare.

Në artikullin tjetër shkencor, studiuesit theksojnë se pavarësisht kësaj rezultatet nuk duhen “marrë” fjalë për fjalë. Të hahet një mollë në ditë nuk është garanci absolute e shëndetit të mirë ose e përdorimit më të pakët të ilaçeve. Por më e përgjithshmja është se konsumimi i frutave ka avantazhet e veta në përmirësimin e shëndetit dhe konsumimi i një molle në ditë nuk do ju bënte asnjëherë keq për shëndetin tuaj.

16:30 Aktualitet

A shërbejnë vërtetë hajmalitë?

Po. Të paktën funksionon… besimi që funksionojnë. E pohojnë ...

16:15 Aktualitet

Një gazetar turk tregon 40 ditët e ferrit mes xhihadistëve

Një vit më parë, gazetari turk Bunyamin Aygun mendoi se jetë...

16:01 Aktualitet

Pas vendimit të Gjykatës, Arben Frroku lë ambientet e burgut

Arben Frroku pas shpalljes i pafajshëm nga Gjykata e Krimeve...

16:00 Aktualitet

Çfarë është Sindromi i Obeliksit?

Janë shumë persona që deklarojnë të kenë disa kilogramë më p...

15:45 Aktualitet

Çfarë është Paradoksi i Miqësisë

Fenomeni në të cilin miqtë tanë kanë mesatarisht më shumë mi...

15:41 Aktualitet

Shkodër/ Zjarr në katin e dytë të një pallati, nuk ka të lënduar

Përfshihet nga flakët kati i dytë i një pallati në lagjen Pa...

15:33 Aktualitet

Hoxha: Ekziston një humnerë Prokurori-Gjykatë

Artan Hoxaha i ftuar në televizionin News24 ka folur lidhur ...

15:29 Aktualitet

Venecia/Germanwings ulje emergjente, pasagjerët nuk ishin mirë

Një avion i Germanëings në fluturim nga Hannover në Romë kre...

15:15 Aktualitet

Belgjikë/Policia gjen politikanin në kanal, akuzohej për përdhunim

Policia belge gjeti trupin e pajetë të politikanit që rezult...

15:15 Aktualitet

Policia shkatërron grupin kriminal, trafikonte lëndë narkotike

Policia e Tiranës përmes një deklarate për mediat ka informu...

15:05 Aktualitet

Meta takon drejtues të Kolegjit turk “Turgut Ozal”

Kryetari i Kuvendit, Ilir Meta në kuadër të Festivalit Ndërk...

15:00 Aktualitet

Slate, aplikacioni që ju ndihmon për prezantime

Aplikacioni i ri i iPad, Slate, ofron shumë opsione, ndër të...

14:45 Aktualitet

Dokumentet/Britania spiunoi me vite qeverinë e Argjentinës

Dokumentet e publikuara nga ish-kontraktori i CIA-s, amerika...

14:32 Aktualitet

Mark Frroku: Para Zotit dhe ndërgjegjes time jam i pastër

Mark Frroku sapo ka lënë ambientet e Gjykatës së Lartë pas v...

14:30 Aktualitet

Keni dëgjuar për çajin e kërpudhës? Ja çfarë kuron në shëndetin tuaj

Ka një lloj të ri çaji që gjendet në dyqanet ushqimore, i ci...

14:21 Aktualitet

Mërgim Mavraj pas vdekjes së babait: Të Zotit jemi e te Ai do të kthehemi

Pas vdekjes së babait të tij, futbollisti i Kombëtares Mërgi...

13:53 Aktualitet

'Arrest me burg' për Mark Frrokun

Gjykata e Lartë vendosi sot masën ‘ arrest me burg’ për depu...

13:52 Aktualitet

"Arrest me burg" për Mark Frrokun

Gjykata e Lartë vendosi sot masën ‘ arrest me burg’ për depu...

13:39 Aktualitet

Publikohet filmi Furious 7

Furious 7, ka ngritur siparin në shumicën e kinemave në të g...

13:28 Aktualitet

Ja pesë piratët radiofonik

Në  raportin e AMA (Autoriteti i Mediave Audiovizive), të pa...