web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

E fundit!

x

Probleme me yndyrat në trup? Lëngu i domates ju vjen në ndihmë

31 Mars 2015, 16:18, Aktualitet CNA

Një studim i ri ka zbuluar se personat që pinin lëng domateje kishin arritur që të ulnin peshën e trupit të tyre në mënyrë të konsiderueshme, duke larguar yndyrat e dëmshme të trupit. Kjo mund të ndodh pa ndryshuar ushqimet e tjera apo pa bërë ndonjë stërvitje ose ushtrim të veçantë.

Lëngu i domateve përmban antioksidant, që ndihmon në ndërtimin e një sistemi të mirë imunitar, uljen e kolesterolit, zvogëlon rrezikun e zhvillimit të kancerit të prostatës dhe ju mban larg rrezikut të sëmundjeve të zemrës. Në fakt, një studim i 2013 tregoi se 26% e personave që pinë rregullisht lëng domatesh, kishin arritur një ulje të rrezikut nga sëmundjet kardiovaskulare.

Por lind pyetja nëse arrihet i njëjti rezultat si te gratë dhe te burrat. Në fakt sipas studimit edhe tek burrat mund të kishte një rezultat të mirë, por jo të njëjtë me të grave dhe kjo mund të ndodhte për vetë faktin se gratë mund të arrinin të ishin më strikte dhe më konsumuese të këtij lëngu se meshkujt.

E thënë ndryshe gratë janë më të gatshme që të bëjnë diçka që i nevojitet për një trup të bukur,por edhe për një organizëm të shëndetshëm. Ndërsa meshkujt nuk janë ndjekës të rregullt të dietave, edhe nëse bëhet fjalë për shëndetin e tyre. E rëndësishme është që duhet të pihet ky lëng për shumë arsye, por mbi të gjitha për një shëndet të pasur dhe larg rrezikut të prekjes nga sëmundje të ndryshme.





Lajmet e fundit nga