Ja ushqimet që nuk duhet të hanë shtatzënat

Zakonisht, në shtatzëni femrat hanë çdo lloj ushqimi, këshilluar edhe nga mjeku. Pasi bien shtatzënë, të gjitha gratë duken të fitojnë një liri të tejskajshme, e cila I bën të hanë çdo gjë që gjejnë përpara, por ka edhe disa ushqime që janë të dëmshme, sepse japing anomali të ndryshme të fetuesit. Shëndeti i bebes kalon nëpërmjet shëndetit të nënës, ndaj janë disa ushqime që ndikojnë pozitivisht në zhvillimin e fetusit, ashtu siç ka të tjera që ndikojnë negativisht te fëmija.

Rregulli bazë për një ushqim të shëndetshëm në shtatzëni është ndjekja e një diete të ekuilibruar, duke shmangur disa ushqime që cilësohen të dëmshme.

Ushqimet e gjalla dhe të papjekura (përmbajnë baktere të rrezikshme për shëndetin e fetusit).

Mishi i papjekur mirë, peshku i tymosur, disa lloje djathrash, veza e gjallë, majoneza, alkooli, kafja, sheqeri industrial dhe ushqimet me ngjyrues; nuk rekomandohen.

Peshku më i rekomanduar në shtatzëni është merluci, pasi një pjesë e mirë e peshqve të tjerë përmbajnë mërkur, i cili ndikon negativisht për zhvillimin e trurit të fëmijës.

08:50 Lifestyle

Victoria Beckham ka lindur me stil

Ajo është një nga femrat më me stil të show bizit. E kush mu...

08:31 Lifestyle

Burri xheloz ngjit me atak vaginën e gruas

Njerëzit e sëmurë nga xhelozia mund të bëjnë lloj lloj çmend...

08:00 Lifestyle

Kim Kardashian brune dhe seksi

Më në fund… Kim Kardashian u bë brune. Pas gjendjes katastro...

08:00 Lifestyle

10 ujëvarat më të bukura në botë

Ujëvarat janë patjetër mrekullitë natyrore në Tokë. Duke viz...

07:45 Lifestyle

Fustani që ju mban ngrohtë dhe ftohtë

HotSquash.com ka krijuar diçka shumë të zgjuar dhe praktike ...

07:00 Lifestyle

Jessica Alba shih e shkruaj...

Kur bëhet fjalë për aktoren e mrekullueshme Jessica Alba, nu...

23:59 Lifestyle

Arsyet pse duhet të flini më shumë

 Tani shkencëtarët kanë gjetur një arsye pse një gjumë i shk...

23:42 Lifestyle

Tre pije alkolike në ditë rritin rrezikun e kancerit në mëlçi

Tre pije alkolike në ditë rritin rrezikun e kancerit në mëlç...

22:51 Lifestyle

Kontrolli i  çamçakëzit

Ka edhe diçka tjetër interesante për Singaporin. Ai nuk ësht...

21:58 Lifestyle

Gra që ndryshuan botën!

Simone Segouin, luftetare e Rezistences Franceze, 1944.Kathr...

21:47 Lifestyle

Arsyeja pse fëmijët e zgjidhin më lehtë këtë gjëegjëzë por të rriturit ngatërrohen

Kjo gjëegjëzë, pjesë e një testimi i një shkolle fillore në ...

20:55 Lifestyle

Jo më problemeve me flokët

Soda e bukës është me të vërtetë e dobishme dhe ndoshta prod...

19:00 Lifestyle

Buzëqesh Deeley

Ajo ka mjaft arsye për të buzëqeshur dhe kjo sepse bashkësho...

19:00 Lifestyle

Modelet sfilojnë në metro

Linja e re e të brendshmeve, Bluebella, zgjedh një mënyrë in...

18:00 Lifestyle

Sportivja Richardson

E kemi parë shpesh mjaft klasike,sharmante dhe të kuruar në ...

18:00 Lifestyle

Aurela Hoxha "një mbretëreshë" shopping-u

Aurela Hoxha ka nisur xhirimet e programit të ri, që pritet ...

17:00 Lifestyle

Nuk e dini çfarë lëkure keni? Zbulojeni

90% e femrave nuk janë të afta të përcaktojnë me saktësi se ...

16:00 Lifestyle

Gruaja me mjekër: E mbaj se ma pëlqen bashkëshorti

Annalisa Hackleman fotografja nga Kalifornia ka një problem ...

16:00 Lifestyle

Ambrosio udhëton

Si një prej supermodeleve të Victoria Secret elegantja Aless...

15:09 Lifestyle

Liberta Spahiu sjell verën më afër...

Moderatorja Liberta Spahiu vazhdon duke postuar foto të nxeh...