Pastrimi i duarve, mbrojtja më e mirë nga infeksionet

Pastrimi i vazhdueshëm i duarve është metoda më e mirë për t?u mbrojtur nga sëmundjet dhe për të qëndruar të shëndetshëm. Kjo është shumë e rëndësishme sepse pasi keni prekur diçka të kontamminuar me viruse ose baktere, duart tuaja shërbejnë si transport për këto mikrobe për të arritur në trupin tuaj. Sipas Qendrës Amerikane për Kontroll dhe Parandalim të Sëmundjeve, mikrobet përmes duarve shumë lehtë arrijë të sytë, hunda dhe goja juaj.
Prandaj, kur ju i pastroni duart shpesh dhe plotësisht, ju shkatërroni bakteret që keni marrë duke prekur objekte dhe gjësende të ndryshme, dhe kjo ju ndihmon juve të parandaloni një varg sëmundjesh me natyrë infektive. Disa prej sëmundjeve të cilat mund të transmetohen përmes duarve janë gripi, ftohja dhe një varg i sëmundjeve të traktit tretës, që shkaktojnë diarre.

Mënyra e duhur për të pastruar duart është me sapun dhe me ujë të nxehtë për aq sa keni durim. Por pastroni së paku 20 ose 30 sekonda, për minimizuar sa më shumë gjasat e mbijetesës së mikrobeve.

19:00 Lifestyle

Fifty Shades Of Grey 500 milion shkojnë shitje

Filmi “Fifty Shades of Grey”, bazuar në librin e autores EL ...

18:39 Lifestyle

Jennifer Aniston puth barkun e mamit Islas

Isla Fisher do të bëhet nënë për herë të tretë. Por mikesha ...

18:31 Lifestyle

Çanta e shkollës mbi peshën e duhu, dëmton shpinën e femijëve

Prindërit kanë shfaqur brengën për çantat e rënda të cilat f...

17:27 Lifestyle

Alessandra Ambrosio ëngjëll me veshje djalli

Një nga ëngjëjt më të bukur të Victoria’s Secret, Alessandra...

17:00 Lifestyle

Pussy Riot me këngë kushtuar viktimës së dhunës policore

Grupi protestues i muzikës punk rock, Pussy Riot, ka lansuar...

16:40 Lifestyle

Berlin/Vdes djali 18 muajsh nga fruthi, debat për vaksinimin

Një djalë 18 muajsh ndërroi jetë nga fruthi në një rishfaqje...

15:00 Lifestyle

Karta e kreditit e Kurt Cubain në ankand

Karta e legjendarit të rokut, Kurt Cobain do të shitet në nj...

14:19 Lifestyle

 Studim/ 1 në 3 prindër nuk ju lexojnë fëmijëve para se ata të flenë

Studimet tregojnë se punët e shumta që disa prindër kanë, bë...

13:10 Lifestyle

Veshjet më të përshtatshmë për në punë

Gjithmonë shqetësohemi se cfarë duhet te veshim për në punë ...

13:00 Lifestyle

Sofia Vergara shik me blu

Sofia Vergara është një nga gratë më të bukura të Hollivudit...

13:00 Lifestyle

Shfaqja e fundit për filmin ikonë të Bollywood-it, pas 20 viteve në kinema

Një nga filmat ikon në historinë e Bollywood-it “The Brave-H...

12:46 Lifestyle

Rinovimi i një avioni

Pasagjerët që do të udhëtojnë për orë të gjata në kabinat ek...

12:19 Lifestyle

Miranda Kerr, e artë dhe glamour

Modelja Miranda Kerr ka qenë e shkëlqyer në post mbrëmjen e ...

12:10 Lifestyle

Shtimi në peshë gjatë shtatëzanisë rezikon fëmijën

Studimet më të fundit kanë treguar se gratë që marrin shumë ...

12:05 Lifestyle

Aaron Gekoski selfie me peshkaqenët

Aaron Gekoski ,34 vjeçari i çmendur pas aventurave, ka bërë ...

12:00 Lifestyle

Kate Hudson tregon linjat e saj

Ajo është një nga aktoret më simpatike të Hollivudit dhe një...

11:07 Lifestyle

Përse ekzistojmë?

Përse është bota, në vend të asgjësë…Afro 13.7 miliardë vjet...

11:00 Lifestyle

Milla Jovovich në super formë

Është gati në muajt e fundit të shtatzanisë por nuk e ka asp...

10:00 Lifestyle

Kimberly Garner provokon

Kimberley Garner për pak nuk ka treguar gjithçka me këtë fun...

10:00 Lifestyle

Rita Ora serioze vs nudo

Në tapetin e kuq të teatrit Dolby, këngëtarja Rita Ora u shf...