Vaji i kokosit na mbush me energji

Keni dëgjuar për vlerat ushqyese të vaj kokosit? Shumë prej nesh e nis ditën me një kafe, por a mendoni se efekti i saj do të ishte më i mirë nese i shtojmë asaj një lugë vaj kokosi? Ekspertët kanë deklaruar se vaji i kokosit është një produkt i pasur me yndyrnave të ngopura të cilat e ndihmojnë trupin të prodhojë energji dhe rregullon nivelet e kolesterolit.

Vaji i kokosit lufton të ftohtin dhe inflamacionin, për të përgatitur këtë pije në fillim shtoni në mikser një filxhan kafe dhe një lugë gjelle vaj kokosi (preferohet i virgjër dhe organik) dhe përziejini derisa të miksohen mirë. Sipas dëshirës, shtoni në blender edhe aromën tuaj të preferuar (vanilje, kanellë) si dhe ëmbëltues. Hidheni në një filxhan dhe shijojeni.

Do ta shikoni se kjo është një përzjerje shumë e shëndetshme për shëndetin tuaj dhe jep mjaft rezultat pozitiv.

07:29 Aktualitet

Miqësia ndikon pozitivisht tek ne

Sociologët dhe grupet shoqërore janë shprehur se miqësia ësh...

07:23 Aktualitet

Tërmet në Kosovë/ Nuk ka të lënduar as dëme materiale

Dy lëkundje tërmeti janë ndjerë sot pas mesnate në Kosovë. I...

21:11 Aktualitet

Ardian Cipa: Po zbardhim vrasjen e bankierit Santo

Drejtori i Policise te Tiranes Ardian Cipa ne emisionin “Stu...

19:51 Aktualitet

Akuza/Ushtria ukrainase: Na sulmuan trupat ruse

Ushtria ukrainase akuzon Rusinë se ka sulmuar forcat e saj n...

19:38 Aktualitet

Kocijancic: Ekzistojnë disa opcione për Trepçën, e rëndësishme të qetësohet gjendja

Bashkimi Europian deklaron se ka disa mundësi në lidhje me m...

19:05 Aktualitet

Aksident në Fushë-Labinot/ Makina përplas për vdekje të moshuarin 80 vjeçar

Në aksin Librazhd-Elbasan regjistrohet një aksident i rëndë ...

18:58 Aktualitet

“American Sniper” bëhet fakt politik: Sarah Palin reagon ndaj regjisorit Moore

Filmi i bujshëm “American Sniper” nuk gjen miratimin e regji...

18:47 Aktualitet

Jemen/Rebelët sulmojnë shtëpinë e Presidentit, pasi më herët morën Presidencën

Kryengritësit në kryeqytetin e Jemenit, Sanaa bombarduan sht...

18:01 Aktualitet

Kryebashkiakja e Parisit do të padisë Fox News: Cënuan nderin e qytetit

Kryetarja e Bashkisë së Parisit, Anne Hidalgo I tha CNN-it s...

17:53 Aktualitet

ISIS/Xhihadisti inskenoi vdekjen në Siri, planifikonte sulme në Britani

Një xhihadist britanik i cili inskenoi vdekjen e tij në Siri...

17:39 Aktualitet

Drejtori i burgut të Fushë-Krujës, selfie nga spitali:Jam mirë

Drejtori i burgut të Fushë-Krujës, Arben Suloj ka postuar në...

17:16 Aktualitet

Prokuria, detaje për aktivitetin e katër të arrestuarve në Durrës, vendosnin eksploziv me pagesë

Prokuroria ka dhënë detaje për hetimin e katër personave që ...

16:59 Aktualitet

Ja si kercenon sekretari i PD

Nje nga sekretaret e PD duket se nuk i mban dot nervat. Per ...

16:56 Aktualitet

Prishtinë/Jakup Krasniqi lë mandatin e deputetit

Ish-kryeparlamentari I Kosovës, aktualisht deputet i Lëvizje...

16:40 Aktualitet

PS: Opozita përbalt punën e përditshme të Policisë së Shtetit

Socialistët akuzojnë partinë Demokratike se e ka shndërruar ...

16:36 Aktualitet

Sondazhi/Amerikanët më të shqetësuar për efektin e qumeshtit, sesa të marijuanës

Amerikanët duken tanimë më shumë të shqetësuar për efektet n...

16:20 Aktualitet

Berlin/ Raund i ri bisedimesh për të parandaluar përshkallëzimin e dhunës në Ukrainë

Ministrat e Jashtëm të Rusisë, Ukrainës, Gjermanisë dhe Fran...

16:18 Aktualitet

Ku blloku? Meta, Rama dhe 21 janari

Bëhen gati 4 vite nga një ngjarje e cila është e plagë e pam...

15:02 Aktualitet

PS: Të vendosur për të vazhduar luftën e nisur ndaj krimit, trafikut, informalitetit

Deputetja e Partisë Socialiste Blerina Gjylameti kundërshtoi...

14:50 Aktualitet

Jemen/ Rebelët sulmojnë Kryeministrin dhe pushtojnë Pallatin Presidencial

Në Jemen një makinë e Ambasadës Amerikane është qëlluar me a...