Studiuesit: Ky zakon i përditshëm lidhet me rritjen e rrezikut të kancerit të gjirit

2022-09-10 21:42:00, Shëndeti CNA

Studiuesit: Ky zakon i përditshëm lidhet me rritjen e rrezikut të

Foto ilustruese

Qëndrimi gjatë ulur mund të rrisë rrezikun e kancerit të gjirit, sugjeron një studim i ri i drejtuar nga gjenetika.

Njerëzit më të prirur për t'u përfshirë në aktivitet fizik bazuar në ADN-në e tyre kishin një rrezik 41% më të ulët të kancerit invaziv të gjirit, raportojnë studiuesit.

Hulumtimet e mëparshme gjithashtu kanë treguar një lidhje midis stërvitjes dhe rrezikut të reduktuar të kancerit, por "studimi ynë sugjeron se forca e marrëdhënies mund të jetë edhe më e fortë se sa sugjerohet nga studimet vëzhguese," tha studiuesja e lartë Brigid Lynch, zëvendësdrejtuese e epidemiologjisë së kancerit për Këshillin e Kancerit. Victoria, në Melburn, Australi.

Për këtë studim, studiuesit australianë kryen një analizë gjenetike të sofistikuar të afro 131,000 grave nga e gjithë bota, duke përfshirë gati 70,000 që ishin diagnostikuar me kancer invaziv të gjirit.

Hulumtimet e mëparshme kanë identifikuar variante gjenetike që janë të lidhura me predispozicionin e përgjithshëm të një personi për të ushtruar fare, për t'u angazhuar në ushtrime të forta ose për të ulur gjatë gjithë ditës, thanë autorët e studimit.

Studiuesit aplikuan këto variante të njohura në kampionin e tyre ndërkombëtar të grave, për të parë nëse një prirje gjenetike për aktivitet fizik ose sjellje të ulur do të ndikonte në rrezikun e kancerit.

Gratë më të reja, gjenet e të cilave zakonisht do t'i shtynin të ushtroheshin tre ose më shumë ditë në javë, duket se kanë një rrezik 38% më të ulët të kancerit të gjirit, zbuluan hetuesit.

Nga ana tjetër, gratë e predispozuara gjenetikisht për të qenë sedentare kishin 77% më shumë gjasa për të zhvilluar kancer të gjirit receptor-negativ hormonal.

Përdorimi i gjenetikës për të gjykuar nivelet e pritshme të aktivitetit fizik të një personi është "pak i diskutueshëm", por këto rezultate janë të lidhura me studimet e mëparshme që kanë lidhur ushtrimin me rrezikun e kancerit duke përdorur sjellje të vetë-raportuara ose gjurmues të veshur që monitoronin se sa njerëzit lëviznin, tha Dr. Jennifer. Ligibel, ekspert i Shoqatës Amerikane të Onkologjisë Klinike.

Megjithatë, një studim i drejtuar nga gjenetika si ky "ngre pyetje interesante shkencore për hapat e ardhshëm", tha Karen Knudsen, shefe ekzekutive në Shoqatën Amerikane të Kancerit.

Ka shumë mjete të ndryshme teorike me të cilat stërvitja mund të ndihmojë në shmangien e kancerit, thanë Lynch dhe Ligibel.

Për shembull, aktiviteti fizik ul nivelin e hormoneve seksuale që qarkullojnë si estrogjeni, të cilët “rrisin rrezikun e zhvillimit të kancerit të gjirit, veçanërisht te gratë pas menopauzës”, tha Lynch.

Ushtrimi gjithashtu shtyp inflamacionin, rrit sistemin imunitar dhe ul nivelet e insulinës dhe faktorët e tjerë të rritjes që lidhen me kancerin, tha Ligibel.

Shoqata Amerikane e Kancerit rekomandon që të rriturit të marrin 150 deri në 300 minuta aktivitet fizik me intensitet të moderuar ose 75 deri në 150 minuta ushtrime të forta çdo javë.

Jo vetëm që stërvitja mbron nga shumë lloje të ndryshme kanceri, por "të dhënat e shfaqura sugjerojnë se aktiviteti fizik do të zvogëlojë rrezikun e zhvillimit të sëmundjeve agresive," vuri në dukje Knudsen.

Ky studim tregoi disa përfitime nga rreziku i kancerit me vetëm 50 minuta aktivitet të moderuar çdo javë, tha Lynch./ CNA.al