web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

App Store
Google Play

Fatigue and heatstroke/Symptoms and tips on how to manage it

2022-07-15 18:13:00, Shëndeti CNA
Fatigue and heatstroke/Symptoms and tips on how to manage it
Illustrative photo

With record temperatures rising around the world, Google searches for the symptoms of heat exhaustion are up 2,750% over the past week. While heat exhaustion is not as serious or potentially fatal as heatstroke, it must be treated promptly before it can progress.

Edhe pse të gjitha vdekjet dhe sëmundjet e lidhura me nxehtësinë janë të parandalueshme, çdo vit mesatarisht 658 njerëz vdesin nga nxehtësia ekstreme dhe ekspertët thonë se ky numër mund të jetë edhe më i lartë për shkak të nën-raportimit nga spitalet dhe zyrtarët e shëndetësisë. Statistikat tregojnë se pothuajse të gjitha vdekjet e lidhura me nxehtësinë ndodhin midis majit dhe shtatorit me shifrat më të larta të raportuara gjatë korrikut, thotë Qendra për Kontrollin dhe Parandalimin e Sëmundjeve.

Sipas British Glamour, shenjat e lodhjes nga nxehtësia përfshijnë:

Dhimbje koke

Marramendje dhe konfuzion

Humbja e oreksit dhe ndjenja e sëmundjes

Djersitje e tepruar dhe lëkurë e zbehtë

Ngërçe në krahë, këmbë dhe stomak

Frymëmarrje ose puls i shpejtë

Temperatura e lartë

Etja

Nëse keni këto simptoma, ndërmerrni këto hapa:

-Lëvizni në një vend më të freskët.

 -Lie down and lift your legs up a little.

- Drink plenty of water, or an energy drink.

-Cool the skin by spraying it with cold water, according to experts.

“If symptoms do not improve within an hour, or the person becomes confused or agitated, loses consciousness, or is unable to drink, seek medical attention. You will need immediate cooling and emergency medical attention if your body temperature rises," says Carol Eing Garber, professor of exercise science at Columbia University. These are signs of heat stroke, along with slurred speech, nervousness, delirium, seizures and coma./ AE-CNA.al





Lajmet e fundit nga