E fundit!

10:49 Aktualitet

Helmimi i kursantëve në Akademinë e Sigurisë/ "Zgjohet" AKU

Pas nisjes së hetimeve nga Policia dhe Prokuroria, është z...

4 arsye pse femrat dëshirojnë të hanë mish krejt papritur

14 Gusht 2018, 14:53, Lifestyle CNA

Njerëzit që e duan mishin e kanë jashtëzakonisht të vështirë të heqin dorë nga mishngrënia. Por ka edhe persona të cilët nuk e kanë aspak në preferencat ushqimore, por ndonjëherë e dëshirojnë pa e kuptuar.

Mos përmbushja e kërkesave të përshtatshme të proteinave dietike mund të jetë gjithashtu një shkak për këtë. Njerëzit të cilët janë të mangët në hekur, zink, vitaminë B12, folatë, ose magnez duan mish të kuq.

Mëposhtë janë 4 arsye pse femrat dëshirojnë mish:

Kohët e fundit, tre studime vijues shqyrtuan qëndrimet e konsumatorit ndaj mishit. Të gjithë arritën në përfundimin se shumica e njerëzve arrijnë një ndjenjë kënaqësie nga mishi. Ata gjithashtu mund të kenë një lidhje dhe varen nga ajo.

Kjo çoi në përfundimin se ka një ndjenjë të lidhjes me mishin që pengon njerëzit të kalojnë në dietat me bazë bimore.

Mungesa e proteinave është e vështirë të arrihet, por nëse ju keni mangësi ka të ngjarë që ta dëshironi shumë mishin. Studimet tregojnë se njerëzit kanë një oreks të fortë për proteina dhe nëse nuk marrin proporcionin e nevojshëm, ato mund të nxiten për të ngrënë më shumë.

Edhe pse nuk ka studime të mjaftueshme për të mbështetur këtë pretendim, një mangësi hekuri mund të jetë shkaku i dëshirës suaj për mish. Kjo është veçanërisht e vërtetë për dëshirat e mishit të kuq. Një arsye për këtë mund të jetë fakti se burimet më të mira dhe më absorbuese të ushqimeve të bazuara në kafshë, proteina të tilla si mish, pulë dhe peshk. Mungesa e zinkut lidhet gjithashtu me dëshirat e mishit të kuq.

Përveç kësaj, shumica e ekspertëve besojnë se një mangësi në vitaminë B12, folatë ose magnez mund të shkaktojë dëshirë pësh mish.

Shtatzënia është e njohur për lidhjen me ushqimin dhe nepsin e papritur. Dhe, mishi mund të jetë vetëm një prej dëshirave të momentit. Kohët e fundit, një studim u zhvillua mbi dëshirat dietetike të grave shtatzëna në Tanzani. Nga të gjitha ushqimet që ata dëshironin, mishi ishte në krye. Studime të tjera më tej tregojnë se shumica e grave vegjetariane dhe vegane kanë dëshira për mish gjatë shtatzënisë.