web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Foto/ Ushqimet që të ndihmojnë të kapërceni trishtimin

21 Tetor 2017, 20:20, Aktualitet CNA

Vjeshta është stina kryesore e trishtimit dhe mërzisë. Meqë temperaturat po bien dhe koha po ftohet, ne jemi më shumë të aftë të prekemi nga çrregullimi sezonal. Një formë që lidhet me depresionin e stinës.

Disa nga aspektet negative që vijnë nga kjo gjë, kanë të bëjnë me qëndrimin në krevat në një kohë të gjatë, apo konsumimin e ushqimeve që përmbajne shumë karbohidrate. Por janë disa ushqime të cilat përmirësojnë humorin tonë dhe na nxjerrin nga trishtimi që na ka kapluar./CityNews

Patatja e nxehtë

Salmoni

Vezët

Bananet





Lajmet e fundit nga