Kungulli ka efekte shumë të mira për shëndetin

Kungulli është një nga ushqimet të cilat nuk duhet të mungojnë në tavolinën tuaj pasi ka shumë efekte pozitive në shëndetin tuaj. Shumë dietologë  shprehen se jo vetëm kungulli por, edhe farat dhe vaji i tij janë shumë të dobishme dhe të shëndetshme për aparatin tretës të njeriut. Kungulli përmban shumë fibra të cilat janë shumë të nevojshme për të forcuar muskuj e njeriut dhe nëse merreni me palestër do tu ndihmojë akoma dhe më shumë për shtimin e masës muskulore.

Ekspertët shprehen se kungulli ka edhe vlera të tjera ushqyese të cilat janë të domosdoshme për trupin e njeriut dhe duhet të jetë patjetër pjesë e dietës së përditshme. Ndërkohë, për sa i përket gatimit të kungullit mund të gatuhet në mënyra të ndryshme pasi është një produkt i cili nuk i humb vlerat ushqyese gjatë gatimit./Citynews.al

17:00 Lifestyle

FOTO/I dashuri i Rita Orës “mbush duart” në mes të rrugës

Është komentuar në fakt si një gjest pervers nga ana e të da...

16:45 Lifestyle

Ja kush është fëmija më i pasur në botë

Sipas një studimi të “Crow Estate” Prinici George është fëmi...

16:30 Lifestyle

Marina Vjollca tmerron me grimin e Halloween

Marina Vjollca është një ëngjëll i vërtetë në përditshmëri n...

16:15 Lifestyle

FOTO/Vjena është qyteti i duhur për pushimet tuaja dimërore

Vjena është një nga qytetet më të bukura të Evropës dhe kjo ...

16:00 Lifestyle

Kristela Gjoka përcjell një mesazh “urrejtje” për ish-bashkëshortin Noga

Nogën e kemi parë të bëjë një jetë shumë sociale që pak javë...

15:00 Lifestyle

Dua Lipa vjen me një kënge të re “Room For 2”

Dua Lipa ka prezantuar një projekt të ri “Room For 2”. Kënga...

11:30 Lifestyle

AUDIO/Kjo është kënga e fundit e Shakira që po thyen rekorde

“Chantaje” është kënga më e fundit e Shakira që në më pak se...

11:00 Lifestyle

VIDEO/ Këto ushtrime yoga do t`iu qetësojnë gjatë periodave

Do të ndiheni më të qeta dhe të relaksuara. Shumë njerëz bes...

10:30 Lifestyle

Vogëlushja që vishet si Beyonce po mrekullon botën

Kjo vogëlushe e ëmbël, po mrekullon veten me mënyrën si ësht...

10:00 Lifestyle

E TMERRSHME/ Në tortën e 3-vjeçares vizatohet vaginë tek arushi

Nëna e vogëlushes Tahlia Rose, porositi një tortë të mrekull...

09:30 Lifestyle

Kjo nënë iu sugjeron të mos ushtroheni gjatë shtatëzanisë/ Historia e saj po përlot shumë femra

Kjo grua, është bërë nënë vetëm pak kohë më parë dhe nuk ka ...

09:00 Lifestyle

3 mënyra si të ndiheni më mirë gjatë ciklit menstrual

Cikli menstrual nuk është i lehtë për asnjë femër, madje shu...

08:30 Lifestyle

Keni kohë pa parë Leona Lewis? Të jeni të sigurtë që tani nuk do ta njihni

Leona Lewis,vështirë se mund të njihej në paraqitjen e fundi...

23:05 Lifestyle

Horoskopi për diten e hënë - 31. tetor 2016

DASHI 21. mars – 20. prill Sot do gjeni mënyra shume origjin...

22:15 Lifestyle

VIDEO/Ky fëmijë është vetëm 2 muajsh dhe flet

Christian Jones është vetëm 2 muajsh por, mund të flas. Tash...

21:45 Lifestyle

FOTO/Në këto vende do të mund të pushoni vërtetë

Nëse jeni të lodhur nga zhurma e qyteti dhe stresi i jetës s...

21:30 Lifestyle

Tmerron Kourtney Kardashian/ Shfaqet në rrugë e braktisur e plot gjak

Kourtney Kardashian erdhi me një stil ndryshe këtë Hallowën....

21:00 Lifestyle

George dhe Amal dalin për darkë të veshur më thjeshtë se gjithë të tjerët

George Clooney dhe bashkëshortja e tij libaneze Amal, kanë d...

20:30 Lifestyle

Duhet të jetë çmendur/ Ja çfarë bëri Mariah Carey me koreografin xhelozoi ish të fejuarin

James Packer, ish i fejuari i Mariah Carey duhet të jetë çme...

20:15 Lifestyle

Duhet të konsumoni peshk 2 herë në javë

Konsumi i peshkut është një gjë e rëndësishme për shëndetin ...