Një lajm i mirë për të fiksuarit pas çokollatave

Çokollata është një nga ushqimet e preferuara jo vetëm nga fëmijët, por edhe të rriturit. Tani keni edhe një arsye më shumë për të ngrënë çokollatë. Një studim i ri ka zbuluar se çokollata mund të përmirësojë kujtesën, rrit përqendrimin dhe aftësitë intelektuale. Në testimet e trurit që iu janë bërë disa personave, hulumtuesit panë se ata persona që konsumonin çokollatë të paktën njëherë në javë kishin performancë më të mirë se personat e tjerë që nuk i jepnin vetes kënaqësinë e të ngrënit çokollatë.

Sipas shkencëtarëve, një gjë e tillë vjen si shkak i një përbërësi që quhet ?flavonole? i cili gjendet me bollëk tek çokollata e zezë dhe më pak tek çokollata e bardhë.

Flavonolet janë një lloj antioksiduesi që mund të parandalojë dëmtimin e qelizave. Ky lloj antioksiduesi gjendet tek frutat, çaji, vera etj. Në studimin e kryer nga Universiteti i Australisë së Jugut u përdorën të dhënat e mbi 1000 njerëzve, të cilët janë monitoruar për më shumë se 30 vjet. Hulumtuesit analizuan efektin e çokollatës në funksionimin e trurit, kujtesën, përqendrimin, arsyetimin dhe përpunimin e informacionit. Efekti i çokollatës në funksionimin e trurit është i njëjtë tek të gjithë njerëzit, pa dallim moshe, gjinie, edukimi etj./shendeti

19:38 Lifestyle

Vildane Zeneli, më "hot" se kurrë (FOTO+16)

Edhe sot Vildane Zeneli ka vendosur të shfaqet seksi me form...

18:49 Lifestyle

Çfarë është gërhitja dhe si mund të kurohet

Të gërhiturit është një problem i rastisur shpesh. Të gjithë...

18:08 Lifestyle

Arsyeja pse Steve Jobs nuk lejoi fëmijët të përdornin një iPod

Suksesi i pajisjeve si iPod, iPad dhe iPhone ka bërë që Stev...

16:20 Lifestyle

FOTOT/ Joanna Krupa i tregon të gjitha

Joanna Krupa ka treguar format e saj super seksi.36-vjeçarja...

15:55 Lifestyle

Video/ Britney Spears kërcen me të brendshme për videoklipin e saj të ri

Britney Spears e ka mbajtur veten e saj në formë gjatë qëndr...

15:35 Lifestyle

Fjolla Morina: Gati klipi i ri

Do të vijë këtë të shtunë me një këngë dhe klip të ri, këngë...

14:37 Lifestyle

Xhesika Ndoj “provokon” me një foto superseksi në shtrat

Xhesika Ndoj godet sërish. Ajo ka publikuar një fotografi në...

13:19 Lifestyle

Fotot e reja nga shqiptarja me të pasmet më seksi

Hafiia Mira është cilësuar si shqiptarja me të pasmet më sek...

11:12 Lifestyle

Modelja Daniela Tamayo shfaq asetet bombastike

Që në moshë të re dallohej për format e saj trupore, dhe u k...

09:42 Lifestyle

Genta Ismajli së shpejti me një klip të ri

Po përgatitet për projektin muzikor të radhës, këngëtarja ng...

06:52 Lifestyle

Agnesa Vuthaj: Bukuria fillon në kokë, jo në pasqyrë

Këtë herë ajo ka shprehur perceptimin e saj për të bukurën, ...

06:40 Lifestyle

Dua Lipa, imazh i një firme të njohur britanike

Ajo ka vetëm pak ditë që ka publikuar videoklipin e projekti...

22:25 Lifestyle

Kendall për të dashurin: Të lahet më shpesh dhe të përdore antidjersë

Harry Style është një ndër fytyrat që adhurohet nga miliona ...

18:52 Lifestyle

VIDEO/ E vërteta e injektimit të virusit AIDS te bananet

Prej disa ditësh me radhë në media të ndryshme botërore qark...

16:15 Lifestyle

“Zogu i Tiranës”: Pas meje fshihet një njeri i pushtetshëm

Nuk është vetëm Xhesika ajo që lakmohet nga deputetë e bizne...

15:55 Lifestyle

Kim Kardashian poston për herë të parë foton e të birit

Kim Kardashian më në fund ka shuar kuriozitetin  dhe ka ndar...

15:35 Lifestyle

Albert Stanaj, shqiptari që firmosi me “Hollywood”

Artisti me origjinë nga Shqipëria, Albert Stanaj ka nënshkru...

15:15 Lifestyle

Rihanna publikon klipin e ri “Work”

Këngëtarja e famshme Rihanna ka publikuar videoklipin e saj ...

14:13 Lifestyle

FOTOT/ Jeta super luksoze e fëmijëve pasanikë të Rusisë

Pasanikët rusë lundrojnë mes luksit duke pozuar krah jahteve...

12:42 Lifestyle

Gruaja: Jam çmendur mbas 18 vjeçarit, ja çfarë bëra

Kjo për arsyen se 39­vjeçarja ka nisur një romance me një dj...