web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

Ja pse duhet të konsumoni oriz

20 Korrik 2015, 20:30, Lifestyle CNA

Sipas studimit të fundit, reszulton se konsumimi i tepërt i orizit do ju vijë në ndihmë për të pasur një gjumë sa më të shëndetshëm. Pjesë e studimit ishin rreth 2.000 persona, ku u vu re se personat të cilët kishin ngrënë më shumë oriz kishin gjumë të shëndetshëm.

Mënyra se si funksionon kjo ende nuk është aq e sigurt, por orizi posedon indeks të lartë glikemik. Ushqimet me indeks të lartë glikemik rrisin nivelin e proteinës së quajtur triptofan, që përdoret nga truri për prodhimin e serotoninës, e cila njihet si proteina që kujdeset për gjumin.





16:46 Lifestyle

Seksi si Dorina Mema

Modelja e palestrës, Dorina Mema të lë me gojë hapur me form...

Lajmet e fundit nga