4 gjërat që gjunjët thonë për shëndetin tuaj

Dhimbje teksa ngjitni shkallët. Një studim i bërë nga Universiteti  i Lidsit zbulon se kjo është shenjë e osteo-artritit, sëmundje kronike që prek kartilagët.

Kërcitje, lëvizje teksa ecni. Kjo mund të jetë shenjë e një menisku të krisur.

Bashkimet në gjunjët tuaja duhet të lëvizin me lehtësi prandaj nëse ndieni shqetësime apo ndieni sikur gjuri ju del jashtë trupit ateherë kjo mund të jetë shenjë e një menisku të krisur.

Mpirje apo ndjesinë e shpimit të gjilpërave në pjesën e prapme të gjurit. Kjo ndjesi mund të lidhet me shijatikun.

Ngrohtësi apo dhimbje në pjesën e prapme të gjurit gjatë udhëtimit. Ka shumë mundësi të jetë një mpiksje e gjakut.

Peandaj specialistët këshillojnë lëvizje gjatë udhëtimeve të gjata sidomos e aeroplan. Mpiksja e gjakut është e zakonshme gjatë këtyre udhëtimeve.

18:12 Lifestyle

Studimi/ Vrapuesit e maratonave duhet të bëjnë testet e zemrës

Vrapuesit e maratonave si edhe atletet e tjerë duhet të bëjn...

18:00 Lifestyle

Provokon Georgia

 Georgia Kousoulou i ka mrekulluar dhe mahnitur njëkohësisht...

18:00 Lifestyle

Produktet që parandalojnë dhimbjen e kokës

 Kur ndjeni dhimbje koke, mund të bëni gjëra të zakonshme, t...

17:00 Lifestyle

5 mënyra për të bërë një udhëtim “të zgjuar” këtë verë

 Nuk ka rëndësi se ku do të shkoni këtë verë, por duhet të d...

17:00 Lifestyle

Buzëqesh Sims

 Bukuroshja Chloe Sims u fotografua në krahët e njërit prej ...

16:00 Lifestyle

Bright dhe Argent puthen

 25 vjecarja Lydia Bright dhe 27 vjecari James Argent kanë t...

16:00 Lifestyle

Në kohë të vështira meshkujt nuk i duan femrat e bukura

 Meshkujt në vendet më të pasura, apo në vendet ku kujdesi s...

12:00 Lifestyle

Delevingne trendy në NY

 Modelja 22 vjecare u fotografua dukee cur në rrugët e New Y...

12:00 Lifestyle

Si të kemi më pak rrudha në fytyrë

 Që herët në mëngjes, kur ngriheni nga gjumi e deri në mbrëm...

11:00 Lifestyle

Ja çfarë tregojnë puçrrat në zona të caktuara

 Puçrrat janë një element përmes të cilave ekspertet e derma...

11:00 Lifestyle

Bradshaw-White flet për karrierën

 U bë e njohur me rolin e saj si Tina Carter në serialin më ...

10:00 Lifestyle

E mrekullueshmja Kylie

 Kylie Jenner i ka mrekulluar të gjithë me paraqitjen e saj ...

10:00 Lifestyle

Humbni 15 kg në 15 ditë me këtë diete tërësisht natyrale

 Ndërsa kjo dietë është e qëndrueshme, ju nuk duhet të konsu...

09:00 Lifestyle

Wright dhe Keegan buzëqeshin

 Aktualisht po shijojnë pushimet e tyre në Maldive dhe duket...

09:00 Lifestyle

5 mënyra për të bërë një udhëtim “të zgjuar” këtë verë

 Nuk ka rëndësi se ku do të shkoni këtë verë, por duhet të d...

08:18 Lifestyle

Fuqia e Make-up

Make-up bën mrekulli me fytyrat e femrave. Një make-up artis...

08:00 Lifestyle

Një nënë shembullore si Beyonce

 Ajo na ka treguar se di mjaft mirë sesi të jetë një femër e...

08:00 Lifestyle

Kjo pije e fuqishme, heq kilogramët e tepërt

 Po ta dinit se sa e fuqishme është kjo pije për të humbur p...

22:05 Lifestyle

Ky çaj lehtëson simptomat e dhimbshme të menstruacioneve

Menstruacionet kanë një shumë llojshmëri simptomash që shpes...

21:42 Lifestyle

Ushqyerja me gji ul rrezikun e leuçemisë tek fëmijët

Të mirat shëndertësore sa vijnë edhe rriten. Këtë javë një s...