Pini këtë dhe do të flini 90 minuta më shumë

Nuk është whiskey! Kërkimet e reja të Universitetit të Shtetit të Louizianës zbuluan se të pish dy herë në ditë nga një gotë me lëng qershish të tharta mund t?ju ndihmojë të flini 90 minuta më shumë gjatë natës.

Kërkuesit e provuan këtë me disa të rritur që vuanin nga problemet e pagjumësisë. Ata pinë lëngun e qershive Montmorency, dy herë në ditë për dy javë rresht, dy jave të tjera nuk e konsumuan atë, për ta vazhduar dy javët pasardhëse me medikamentet e gjumit. Në krahasim me javët kur ata morën kokrrat e gjumit rezultoi se të pirit e lëngur të qershive rriti me rreth 84 minuta orët e tyre të gjumit.
Dhe nëse nuk ju pëlqejnë qershitë, mund të provoni kivin. Konsumoni dy kokrra kivi një orë para gjumit dhe do të flini 13 % më shumë dhe zgjimi gjatë natës do të reduktohet me 29%, të paktën pas katër javësh. Ky është zbulimi më i ri I bërë nga kërkuesit Kinezë.

20:00 Lifestyle

Rihanna pozon për McQueen

Rihanna është e njohur për lidhjet e saj të ngushta me stili...

19:00 Lifestyle

Candice Swanepoel seksi

Ajo konsiderohet si një ndër femrat më seksi në botë. Dhe jo...

18:09 Lifestyle

Stil si Eranda Libohova

Ajo ka qenë një nga këngëtaret më të mira të viteve ’80 në S...

18:00 Lifestyle

Preferencat seksuale të VIP-ave

“A është seksi i pistë? Vetëm nëse bëhet siç duhet”. Kjo shp...

17:10 Lifestyle

Formula e pushtetit

Dhuratë nga Zoti, lojë marrëdhëniesh apo faktor biologjik? C...

17:00 Lifestyle

Thyhet rekordi i udhëtimit me balonë

Pilotët e një balone të mbushur me helium, qe po fluturojnë ...

17:00 Lifestyle

Selena Gomez topless

Selena Gomez ka pozuar topless për kopertinën e “V Magazine”...

16:00 Lifestyle

Të padëshiruar në shumë shtete

Pavarësisht nga fama dhe pasuria e madhe, disa të famshëm e ...

15:34 Lifestyle

GREQI/ Ikona e Krishtit, që ka nisur të qajë qysh kur Tsiprasi fitoi zgjedhjet

Në internet ironizojnë dhe e quajnë “mrekullia e Syrizas”, q...

15:30 Lifestyle

Beyonce shokon botën

Fansat e saj janë tronditur totalisht, dhe kjo sepse vetëm p...

15:03 Lifestyle

Izrael/ Zhytësit zbulojnë thesarin me monedha ari

Disa zhytës pranë brigjeve të Izraelit kanë zbuluar një thes...

15:00 Lifestyle

Dizney, vjen princesha latine për herë të parë

Dizney ka krijuar një princeshë të re dhe për herë të parë d...

14:39 Lifestyle

Armina Mevlani, tashmë edhe blogere

Armina Mevlani, fashionistja dhe nusja e djalit të ish Kryem...

14:00 Lifestyle

Nicole Kidman si kurrë më parë

Njihet si një nga femrat më seksi dhe më të suksesshme që ka...

13:28 Lifestyle

Obeziteti tek fëmijët në Europë/Ndal reklamave

Ndal reklamave të ushqimeve “junk” si pijet energjike apo pa...

13:19 Lifestyle

Një modele shik si Emily Ratajkowski

Ajo është një nga modelet më të kërkuara dhe më të komentuar...

13:18 Lifestyle

11 mënyra për ta përmirësuar radikalisht jetën tuaj

Është fatkeqësi sesi shumë njerëz ndihen fatkeqë, si të mbër...

13:00 Lifestyle

Festivali i tatuazheve në Venezuelë, trupi kthehet në një kanavacë

Trupi është një kanavacë dhe këtë e dëshmon qyteti Karakas m...

13:00 Lifestyle

Wright në Essex

Ka rrëmbyer zemrat e shumë personave teksa ndihet mëse krena...

12:53 Lifestyle

Elsa Hosk suedezja seksi e Victoria’s Secret

Elsa Hosk është një tjetër nga ëngjëjt sensuale të Victoria’...