Një ditë në jetën e Jennifer Lopezit

Nënë, aktore, këngëtare, producente ? Jennifer Lopez i bën të gjitha. Ylli i filmit ?The Boy Next Door? ka zbuluar rutinën e saj tipike për revistën ?People? ? pra, si duket një ditë në jetën e latines 45-vjeçare? Lopez zakonisht nis mëngjesin me binjakët e saj gjashtëvjeçarë, Emme dhe Max. ?Fëmijët zgjohen ndërmjet orës 6:15 dhe 6:45 në mëngjes. Pastaj, ne bëhemi gati për shkollë, ose ata thonë ?duam që të na përgatitësh mëngjesin!?. Sapo fëmijët të kenë dalë nga shtëpia, Lopez pi një pije proteinash dhe përqendrohet në ushtrime. ?Bëj ushtrime të ndryshme të paktën një orë, deri në një orë e 15 minuta?, thotë Lopez. Pas përfundimit të ushtrimeve (ajo ndan të paktën 15 minuta në ditë për të kontrolluar axhendën, për t?u lutur dhe për të medituar), ?zakonisht nisem për ndonjë takim?, tregon ajo. ?Shpesh bëj grimin në veturë, për të kursyer kohë?. Nëna beqare shijon një pushim të vogël pas angazhimeve ditore. Darka në shtëpinë e saj zakonisht hahet në orën 6:30 apo 7:00 në mbrëmje. ?Kam lexuar diku se nëse ha darkë me fëmijët, gjasat do të jetë më të vogla që ata të konsumojnë drogë?, thotë Lopez. Kur shkon ora 8:30, është koha për të fjetur: ?Ata më kërkojnë që t?ju lexoj tre apo katër libra çdo natë. Më gëzon fakti se atyre u pëlqen të lexojnë?.

19:00 Lifestyle

Si të reduktojmë dhjamin në zonën e barkut

Studimet kanë treguar, se mënyra më e mirë e reduktimit të s...

19:00 Lifestyle

Vajza më e zhveshur e Instagramit

Quhet Haylie Noire. Aktualisht ka 52770 ndjekës në rrjetin e...

18:00 Lifestyle

Bleona preferon . . .

E nga këto të fundit ka edhe. Këngëtarja shqiptare Bleona Qe...

17:00 Lifestyle

Të trukoni sytë në bazë të formës së tyre

Ja si te trukoni sytë ne baze te formës se tyre duke zgjedhu...

17:00 Lifestyle

Keegan,një femër seksi

Bukuroshja me klas Michelle Keegan, e cila sapo ka përfundua...

16:00 Lifestyle

Ja si ishte Balotelli

“Nuk donte që të punoja, nuk donte që të kërceja dhe nuk don...

15:00 Lifestyle

Rreziku nga abuzimet: Ja se si t’i mbroni fëmijët

Sipas raportit “Terre des Hommes” dhe CISMAI (shërbimet e ko...

15:00 Lifestyle

Falzon dhe fiziku i saj

E fejuar me David Warner, modelja australiane Candice Falzon...

14:00 Lifestyle

Ndahen apo jo cifti Clooney-Alamudin

“Janë thjesht thashetheme për të shitur sa më shumë kopje të...

13:00 Lifestyle

Pse nuk duhet të postojmë foto të fëmijëve në Facebook

Shumë prindër në Shtetet e Bashkuara kanë nisur të mos posto...

12:03 Lifestyle

Enca Haxhia heq dorë nga e kuqja

Enca Haxhia eksperimenton shumë me look-un e saj. Ja tek e s...

12:00 Lifestyle

Nicole Neal cmendet për Ronaldon

E përditshmja spanjolle AS zbulon se Nicole Neal një modele ...

11:00 Lifestyle

Kylie Minogue shkëlqen

Kylie Minogue ishte një nga ikonat e bukurisë në eventin pre...

11:00 Lifestyle

Grimi me të cilin do të dukeni më e re

Nëse jeni duke kërkuar për sekretin e rinisë së përjetshme, ...

10:38 Lifestyle

Julia Roberts, kjo grua e bukur me pantallona

Të gjithë e mbajmë mend filmin “Pretty Woman”, ku protagonis...

10:36 Lifestyle

Bleona Qereti iu përshëndet nga Malibu

Bleona Qereti është duke kaluar disa ditë të nxehta pushimes...

10:14 Lifestyle

Keira Knightley një mama perfekte në SAG Awards

Ndonëse shtatzënë aktorja Keira Knightley është shfaqur në f...

10:10 Lifestyle

Jessica Alba nuk heq dorë nga joga

Aktorja e famshme Jessica Alba, përveç relaksit nën rrezet e...

10:00 Lifestyle

Stevens në BBC Show

Ajo di mjaft mirë sesi të krijojë një look ideal,teksa stili...

09:59 Lifestyle

Jennifer Aniston, dekolteja më e bukur e "SAG Awards"

Aktorja Jennifer Aniston nuk ka fituar një çmim në kategorin...