Vitamina C është një ilaç magjik për shumë sëmundje

Edhe pse është e njohur gjerësisht se vitamina C luan një rol të rëndësishëm në rastet e gripit dhe ftohjeve të njerëzit por, përfitimet e kësaj vitamine në trupin tonë nuk ndalen vetëm në këto raste. Vitamina C është shumë e rëndësishme për të forcuar sistemin tonë imunitar dhe për të luftuar me një efikasitet të madhe edhe sëmundjet kronike.

Gjatë studimeve të fundit është zbuluar se vitamina C mund të luaj një rol shumë të rëndësishëm në luftën kundër kancerit sidomos atij të mushkërive dhe shpesh herë u këshillohet konsumuesve të duhanit që ta përdorin atë vazhdimisht. Por, efektet e kësaj vitamine nuk mbeten vetëm aty pasi një studim i vitit 2013 zbuloi se përdorimi i kësaj vitamine sillte si rezultat një mbrojtje të shkëlqyer kundër sëmundjeve kardiovaskulare. Kjo vitaminë mund të gjendet në shumë fruta dhe perime ku më i famshmi për sasitë e mëdha që ka nga kjo vitaminë është portokalli./Citynews.al

22:30 Lifestyle

Pas këtyre fotove do ta vlerësoni vërtetë bukurinë e Sofia Richie

Është thënë shpesh se është bërë e famshme falë babai të saj...

22:20 Lifestyle

Shqipëria në Eurosong 2017/ Flaka apo Linda?

Nga Ermal Peçi Nuk ka më pritje. Festivali i Këngës ka zyrta...

22:15 Lifestyle

FOTO/Këto vend nuk janë të hapura për vizitorët

Edhe pse të gjithë i njohim disa nga mrekullitë e botës anti...

22:00 Lifestyle

VIDEO/Taylor Swift shkruan një këngë për Calvin Harris ku nxjerr të palarat

Taylor Swift ka shkruar një tekst për grupin Little Big Town...

21:55 Lifestyle

Receta të shëndetshme që nuk do t`iu bëjnë të pendoheni

Na ndodh të gjithëve të pendohemi pasi kemi ngrënë ushqimin ...

21:00 Lifestyle

6 pyetjet që duhet t`i bëni partnerit para martesës

Edhe pse keni vite që jeni bashkë,  nuk do të thotë se e nji...

20:30 Lifestyle

7 ide për tu argëtuar në dimër si një çift

Fakti që erdhi dimri nuk do të thotë se duhet të mbylleni në...

20:15 Lifestyle

Ja çfarë duhet të bëni për të ndihmuar fëmijën tuaj të flasë

Fëmijët e vegjël nuk janë në gjendje që të artikulojnë fjalë...

20:00 Lifestyle

4 mënyra të thjeshta si të mbroni shikimin

Shikimi është një nga shqisat më të rëndësishme dhe si e til...

19:45 Lifestyle

Uthulla mund të kurojë shumë sëmundje

Shumë prej nesh uthullën e përdorin si një shoqëruese shumë ...

19:30 Lifestyle

Kjo është historia e dhimbshme që fshihet pas adoleshencës së Ashley Graham

Është gjithnjë me besim në vetvete dhe nuk lejon askënd të q...

19:15 Lifestyle

FOTO/Avionët komercial kanë dhoma sekrete

Ndonëse jo të gjithë avionët komercial i zotërojnë këto dhom...

19:00 Lifestyle

Largohet nga muzika Justin Timberlake! Kjo është arsyeja sipas këngëtarit!

Justin Timberlake ka thyer shumë zemra me deklaratën e tij t...

18:52 Lifestyle

Egërsohet Rita Ora/ Këngëtarja u lë femrave të tjera gjoksin në dorë

Rita Ora, ka filluar që të festojë në mënyrë të egër pa u in...

18:00 Lifestyle

Simon Cowell do të inkurajojë të birin të lërë shkollën 16-vjeç/ Arsyeja është e pabesueshme

Simon Cowell është një nga personat mët e pushtetshëm të tel...

17:30 Lifestyle

Shenjat që tregojnë se vërtetë keni nevojë për terapi në çift

Mbase iu duken probleme kalimtare por ndonjëherë duhet të tr...

17:15 Lifestyle

VIDEO/Humbi këmbët kur ishte vetëm 6 muajsh/ Pas dy vitesh ecën për herë të parë

Historia e vogëlushes Aubrielle Marsilio është shumë e trish...

17:00 Lifestyle

Iu kujtohet vogëlushja ëngjëllore në Mrs Doubtfire? Ajo ka ndryshuar 100%

Të gjithë ata që kanë parë filmin Mrs Doubtfire, e mbajnë me...

16:45 Lifestyle

Si të dobësoheni në stinën e vjeshtës

Sezoni festiv po afron dhe marrja e kileve të tepërta është ...

16:30 Lifestyle

A ekziston vërtetë nuri gjatë shtatëzanisë? Ja përgjigja e vërtetë

Thonë se gjatë shtatëzanisë femra merr një nur tjetër që e b...