web counter
LEXO PA REKLAMA!

SHKARKO APP

E fundit!

x

Ja pse duhet të konsumoni Banane

29 Tetor 2016, 16:15, Lifestyle CNA

Bananet janë të pasura me veti të shumta ushqimore ndaj jo më kot, rekomandohen për fëmijët. Për të marrë sa më mirë vlerat e bananes, këshillohet që të konsumoni dy në ditë,  kjo pasi ky frutë rregullon temperaturën e trupit, ndihmon për të luftuar depresionin, lufton ulcerën, si dhe luajnë një rol të rëndësishëm kundër anemisë, për shkak se janë të pasura me hekur.

Bananet janë një burim i madh energjie për trupin e njeriut pasi ndihmojnë për të mbajtur nën kontroll presionin e gjakut si dhe parandalojnë problemet kardiovaskulare. Banania ka edhe funksion qetësues për dhimbjet e stomakut dhe kjo në sajë të përmbajtjes së lartë të fibrave që ky frutë përmban./Citynews.al





Lajmet e fundit nga